軍隊にいたことがない人でも、フルメタルジャケット、G.Iのような人気のある戦争映画では、おそらくブートキャンプのスニペットを見たことがあります。 JaneまたはStripes - Bill Murrayの最も優れた映画のひとつ。あなたはそれらのシーンについて何を思い出していますか？あなたは、太陽の眼鏡や帽子の入ったマンモスインストラクターを想像しているかもしれません。新入社員を吠え、泥の中で押し上げるよう強制します。私は閉じますか？
フィットネスのブートキャンプはそれほど違いはありません。あなたは金の心で強靭なインストラクターの役割を果たし、あなたの友人や家族は新人を育てます。あなたは一連の練習（「サーキット」と呼ばれる）とフィットネスゲームを通し、運動能力と自信をつくり、あなたの銀行口座を増やします。
ブートキャンプの基礎
ブートキャンプは、インストラクター主導の屋外フィットネスクラスです。パーソナルトレーナーとしての仕事とは異なり、認定された強さとコンディショニングのコーチである必要はありません。あなたが楽しくて楽しいなら、成功した、非常に有益なブートキャンプを実行するために必要なものを手に入れました。
先行コストは最小限です。実際には、 私は全く投資を必要としないブートキャンプを実行しました。 ブートキャンプは通常体重運動に基づいているため、無料のオンラインマーケティングツールやソーシャルメディアを利用すれば、1ドルを費やさずにセッションを売ることができます。 （このアイデアのように？クリックしてそれをつぶす！）
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事前に参加者を招待する
土曜日の朝、私が最初のブートキャンプを行うことを決めたのは、木曜日の夕方だった。私は友人、家族、近隣の人たちを私の建物から招待しました。招待状はその夜に出たが、金曜日の朝まで誰も返答しなかった。土曜日の朝に来て、2人の出席者がいました。私はそれをキャンセルし、次の土曜日に招待状を送った。私の元々の土曜日のセッションにサインアップした2人は再びサインアップしなかったので、私はそれらを再確認しなければなりませんでした。うん、いいよね？
再起動するよりも事前に起動する方が良いです。 十分な出席者を得る時間を与えてください。メール、Facebook、Twitterの招待状を事前に送信してください。あなたの家族や友人に電話して、彼らにコミットさせてください。日付まで彼らを抱かせておき、あなたのセッションをロックして戻ってくるようにしてください。
ワークアウトプランの作成と実践
事前にフィットネスプログラムを設計しておき、自宅で練習をしましょう。あなたの計画された場所で利用可能なものを考慮し、その機器の周りのデザイン練習：階段、遊び場、砂と木はすべて優れたトレーニングに貢献することができます。
割り当てられた時間内にあなたを運ぶのに十分な活動があることを確認してください。短く走ると運動のペースが遅くなり、プレッシャーは運動よりも汗をかく。
リマインダーと持ち出すアイテムのリストを送信する
前日の夜は、参加者にリマインダーメールを送信し、持ち物のリスト（ウォーターボトル、適切な履物、日焼け止めなど）を添付してください。これは、クラスが開始されようとしているときに、他の参加者からアイテムを借りることによって引き起こされる混乱を最小限に抑えます。
あなたの書類を整理する
あなたの最初のブートキャンプの朝は、ブートキャンプそのものよりもあなたのエネルギーを大きくすることができます。あなたは、特にあなたが大きな期待をしている場合は、組織化されなければなりません。
各参加者の名前と電子メールでサインインシートを作成し、到着するとすぐにサインインします。これは、友人の友人など、元の招待状リストにない人からの連絡先情報を収集する場合に特に重要です。幸せなクライアントのリストを作成すると、次のブートキャンプを簡単に整理できます。
また、エクササイズプログラムに参加する前にジムやフィットネスコーチが署名するような、怪我の責任から免除する標準的な放棄を準備してください。権利放棄に関する詳細については、この投稿をチェックしてください。あなたが長期収入源としてブートキャンプを運営することを計画している場合、専門のフィットネス保険のオプションについて保険代理店に話してください。
プロモーションをフォローアップする
毎年、私のジムはこのプロモーションを実行します。あなたがトレーニングのために非会員を連れてきた場合は、無料の月になります。ジムは将来の将来のクライアントのリストを作成し、あなたはお金を節約します。
あなたのブートキャンプで同じプロモーションを実行してみてください。最初のセッションの後、すべての出席者に感謝のメールを送ってください（あなたのサインインシートとして2倍のリストがあります）。次のセッションに招待し、新しい人を連れて来たら、次のセッションがあなたにあることを知らせます。
あなたの最初のセッションが完全なノックアウトだった場合、最初のグループの参加者は友人を連れて、2回目のセッションの出席を2倍にします。誰もが自分の名前と電子メールでサインインし、リストが成長し続けるのを見てください。
初期費用がゼロのフィットネスブーツキャンプを開始することは、共同の発汗を1時間受けるために、友人や家族を公園に招待するのと同じくらい簡単です。一人につき10ドルを請求して10名をサインアップすると、1時間の仕事で100ドルのクールなものになりました。基本的なフィットネス知識、公園内のスペース、ポータブルミュージックドックだけが必要です。
あなたのターン：余分な現金を稼ぐためにフィットネスブーツキャンプを運営しますか？
Mike Thorpeは、フリーランスの作家とフィットネス愛好家です。彼のウェブサイト（www.bestpowerliftingequipment.com）で彼を雇うか、Twitterで@copymiketeeに従うことができます。
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