在宅勤労者は、パンツを着用したり、通勤時間を長く取ったりすることを嫌うことを冗談に言っていますが、毎日単独で過ごすことには本当に欠点があります。
家庭で働くことは、辛抱強く隔離することができます。
明らかな答えは、家の外で仕事を得ることだと思われますが、それも問題を解決しない可能性があります。
それは彼らが自宅のオフィスで働くかどうか、または今日一人の同僚に囲まれているかどうか、今日の人々はひどく孤独です。
ハーバードビジネスレビューの最近の記事では、元米国外科医のVivek H. Murthyは、この問題は非常に広まっており、「流行」になっていると語っている。
群衆の中で孤独を感じる
自宅で働く人々が孤独を感じる方法を理解するのは簡単ですが、他人と一緒に働く人々もそのように感じることができますか？
オフィスで仕事をしても、意味のあるつながりは保証されません。人々は、オープンプランのワークスペースであっても、同僚のオフィスに座っていますが、誰もがコンピュータを見つめたり、人間のレベルは不十分です」とMurthy氏は書いています。
私はこれにそんなに関連することができます。
ペニー・ホーダーのHQは、これまでに会った親切な、最も面白い人たちでいっぱいです。あなたが想像しているように、執筆チームは、おしゃべりをすることが決してありません。
しかし、私は終わりに家に向かい、私が誰ともほとんど話していないことを実感しました。私はしばしば私の研究と執筆に夢中になって、私のデスクのすぐ隣で起こっているコーンホールの激しいゲームに気付かないかもしれない。
そのような日には、私はチームから切り離されていると感じています。率直に言って、それは悲惨です。
私たちの生活に及ぼす孤独の影響
Murthyは、私たちの生活に孤独が物理的に及ぼす影響は、1日に15本のタバコを吸うことと同等であると言います。 彼は、孤独は心血管疾患、うつ病、認知症にも関連していると指摘する。
「仕事では、孤独感が仕事のパフォーマンスを低下させ、創造性を制限し、推論や意思決定などの実行機能の他の側面を損なう」と彼は説明する。
孤独の流行に光を照らす
Murthyは、アメリカの成人の40％以上が孤独を感じていると報告しているが、 彼は、研究は数字が実際に高いことを示していると信じている。
「これは流行と言われています。なぜなら、人々が信じているよりもはるかに広範で、私たちの精神的、心理的状態に関係する多くの病気のように、それは敷物の下で掃除され、影に存在します。そういうわけで、私は緊急にこれについて話す」と彼はワシントンポスト紙に語った。
孤独のサイクルを壊す
Murthyによると、 仕事場で強い社会的関係を持つ人々は、自分の仕事に従事する可能性が高く、会社の使命にもっと関連しているように感じることさえあります。
彼は、労働者が互いを知り合い、同僚との質の高い関係を構築する方法を見つけることを優先するように労働者に勧めます。
あなたが内向的な人であれば、そのアドバイスは、あなたが他の方向に叫んで実行したいことがあります。
あなたにとって、答えは自分のキャリアパスを見つけることにあるかもしれません。自分の周りの人達が自分の好きなレベルで知り合う時間を与えながら、自分で仕事をすることができます。
自宅や職場で仕事をしているにもかかわらず、私たちは皆寂しい気持ちになりがちです。あなたは一人ではないことを覚えておいてください。あなたの同僚の何人かが同じように感じるかもしれません。
誰かをコーヒーや軽食に招待し、会話がどこにつながっているかを見てください。
あなたの同僚との結びつきがあまりにも気にならない場合は、ソーシャルサークルを広げる方法についていくつかの提案があります。
Lisa McGreevyはThe Penny Hoarderのスタッフライターです。彼女はどのようにコーンホールを演奏するのか分かりませんが、それは楽しいように思えます。
コメントの投稿