みんなのカレンダーに印を付ける。
10月21日はナショナル・チェック・メッド・デーです 消費者レポート.
ねえ、まったく無作為な休日に眼を回転させないように。これはあなたの猫の日を抱き締めるよりもはるかに重要です。そして、それは本当に本当に、本当に彼女の猫を抱きしめるのが大好きな人から来ています。
なぜ薬をチェックする必要がある
あなたの毎月の服用回数を数えてください。
消費者レポートによると、約2,000人の成人を対象に調査した結果、 4つの処方薬。それには、市販薬、ビタミン、サプリメントは含まれていません。
「その医薬品の使用の多くは、命を救っているか、少なくとも人生を改善しています」とコンシューマー・レポートは書いています。 "しかし、多くはない。
実際、この報告書は、 130万人 疾病対策予防センターおよび食品医薬品局（FDA）の推定によると、2014年の有害薬物影響により緊急治療室に行きました。
処方薬を服用している人々のうち、 半分以上 服用を中止する必要があるかどうかを医療機関に尋ねたことはありません。尋ねた人のうち、約4分の3は、彼らの提供者が処方数を減らすのを手伝ったという。
今、お金の部分について：IMS Institute of Healthcare Informaticsが見つかりました アメリカ人は、処方箋の「不要で不適切な使用」に年間2,000億ドルを費やしています.
それは飲み込むのに難しい薬です。それはあなたの薬のキャビネットに良い見栄えを取って、あなたの古い処方箋で何をすべきかを学ぶ時です。
あなたの医学のキャビネットをきれいにする3つの簡単な方法
私はそれを得る：あなたが必要とする処方箋を事前に電話するのを覚えておくのは難しいです。
しかし、薬のリストをクリーンアップすることは、思うかもしれないよりはるかに簡単です。
ステップ1：薬剤師に相談する
ねえ、それは10月21日です。
明らかに、これはランダムなソーシャルメディアの休日の1つではありません。 全米の薬剤師は、Albertsons、Costco、CVS、Sam's Club、Target、Walmart - 名前を付けてください。電話して、参加していることを確認してください。
多くの薬剤師はまた、任意の日にこれを行う意思があるので、あなたはこの土曜日に忙しい場合、または社会生活や何か、心配する必要はありません。次の年に医師に相談することもできます。
それから、あなたのすべての瓶、ビタミン、サプリメントを集めてください。 レビューを求める。薬剤師は、より安価で安全な医薬品や自然選択肢を見つける手助けをすることができます。
コンシューマーレポートには7つの質問があります。
ステップ2：古い処方箋をどうするか
行う ない あなたの本能に従って薬を洗い流してください。それは主に映画にある。警察が熱中しているとき。 （いくつかの薬は、少数であっても、流し出すことができます。）
代わりに、10月28日にあなたのカレンダーに1つ以上の日付を記入してください。それはNational Prescription Drug Take Back Dayです。
あなたの近くの収集サイトを見つけて、期限が切れた、または不要な薬を取り除く。あなたがこの日を逃すなら、4月に別のものがあります。
または、自分でパージするだけの場合は、米国食品医薬品局（FDA）の指示に従うことができます
（これは、薬を汚物やキティのごみのような物質と混合することを示唆しています。この段階では、ウォルターホワイトのように感じるかもしれません。）
ステップ3：新鮮なスタート - ドアデリバリーを検討する
あなたが実際に必要とする処方箋を知ったところで、コンシューマー・レポートはそれらをすべて1つの薬局で満たすことを提案します。これは、電子ファイリングシステムが、新薬が必然的に混在した場合、潜在的な問題や奇妙な副作用にフラグを立てることができるからです。
あなたは確かにあなたのレンガとモルタル店に行くことを選ぶことができますが、 あなたはそれを自分で超簡単にして、電子ファイルシステムを試してみることもできます。 フィル.
あなたは同じ保険料を支払うでしょうが、その厄介なことを残すのではなく、 "昨日のように、あなたの薬剤師のためのボイスメールが必要です。あなた自身のスケジュールで自動記入を選ぶことができます。 その後、あなたの処方箋はあなたの玄関口に直接届けられます。
無料で。
プラス、あなたがフィル初心者なら、あなたは最初の処方箋から20ドルを得るでしょう。
だからwhaddyaは言う？私の意見では、これは実際に役立つメークアップ休日です。
Carson Kohler（@CarsonKohler）はThe Penny Hoarderのジュニア作家です。 Young Jocの言葉で、彼女は薬局のカウンターであなたに会います。それはやっているから。
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