休日を考えるとき、何が頭に浮かぶ？
おそらく、家族の思い出、心温まる食べ物、瞬きする光、光るプレゼント、パニック発症のストレスを思い出すでしょう。
最後のものは、通常フォトアルバムには表示されませんが、実際の状態が分かります。厳しい予算、狂った旅行計画、一度に1回だけ話している人々の詰め込みをすべて1つのポットに投げてください。あなたは重大な不安のためのレシピを持っています。
人々の60％以上が 休暇中にストレスレベルが上昇する、Healthlineによれば。
最大の犯人は？ お金。 エクスペリアンの2016年の調査によると、休暇中の人の半数以上がお金を重視しています。同じ調査では、56％の人が休暇中に過度に過ごすと答えています。
私たちは理解しています。今年は多くの経費がかかります。
クリスマスに近づくにつれて、財政難により引き起こされる休日のストレスを軽減するためのヒントをいくつか紹介します：
1.シークレット・サンタを組織する
あなたの大家族の誰が何を買うべきか、それを買う余裕があるかどうかを突き止めるというストレスを避けてください。代わりに、ギフト交換を手配してください。
ルールを設定し、すべての人に快適な価格帯を選んでください。 たとえば、私の家族の片側では、50ドルのギフトカードで大人の間で秘密のサンタを交換します。反対側では、誰もが白い象の交換のために約25ドルの価値のある贈り物をもたらします。
これらのシステムは、クリスマスに木の下に小さなものを持ち、他の家族に何かを与えることを可能にします。
このガイドラインは、異なる予算と優先順位を持つ家族の間のストレスと政治を排除します。
2.ギフト交換をあきらめる
休日はあなたが愛するすべての人を見て感謝する素晴らしい時間です。
しかし、一度あなたが番号を実行し始めると、あなたは非常に多くの人々を愛していなかったことを望むかもしれません。
あなたの子供、甥、甥、両親、配偶者、いとこ、おばさん、おじさんの外...あなたはまた、友人、同僚、クライアント、メールキャリア、ドアマン、子供教師のサークルを持っています...
あなたの買い物リストはかなり早く圧倒されることがあります。
何だと思う？他の人はそうです。
事務所内で「プレゼントなし」の方針を提案したり、ギフト交換の代わりに友人と夕食を提案したりするのを恐れないでください。
友人や同僚はおそらくあなたと同じくらいストレスを感じていて、これらの贈り物のどこにお金を見つけるのかと思っています。大部分はおそらくそれを持ち出すことに感謝するでしょう。
誰もが同じページにいるときは、ジャークのような感情を感じることなく余分なプレゼントを犠牲にすることはできません。
3.またはすべてのあなたの贈り物を作る
ギフトにお金を使うようにグループに圧力をかけるのではなく、手作りのアイテムだけを交換してください。
これは、みんながユニークな才能をグループに提供する楽しい方法です。あなたの居住のパン屋は誰にでもお菓子を持って来ることができます、画家はパーソナライズされた絵を作ることができます、作家は誰もが詩などを書くことができます
あなたが誰とも契約を結んでいなくても、あなたの銀行を壊すことのないこの贈り物のアイデアの広範なリストでお金を節約できます。
あなたが何かを作ることができる限り、あなたのリストの人々は実際に欲しいでしょう、あなたの贈り物は本当の価値を伴い、種類の一つになることができます。
4.ポットラックを整理する
あなたはいつも皆のために休日の食事をしますか？
potluckを整理することによって圧力を緩和し、お金のトンを節約する。
ストレスとコストを減らすために、誰にでも「何でも」を持たせるよう求めるだけではありません。 すべての主要な料理やコースが割り当てられていることを確認してください。さもなければ、あなたは料理をあまりにも多くして、基本がそこにあることを確かめるでしょう。
招待状や情報を早期に入手して、みんなの関心やアベイラビリティを調整する時間を作ってください。
あなたのパーティーに参加しているすべての人がアカウントを持っている場合、Facebookのイベントは、情報が簡単に失われる電子メールの文字列なしで調整するのに役立ちます。
予算を見守る あなたが夕食のために作るものは何でも。 あなたの食料雑貨品店の週刊広告をチェックして、お金を節約できる場所を確認してから、食料品を節約するためのヒントに従って、休日の食品ショッピングを最大限に活用してください。
5.子供の贈り物にお金を節約する
子供のために、半分のクリスマスの楽しみは、ツリーの下に箱をたくさん持っています。しかし、ツリーの下に積み重なるプレゼントは高価になることがあります！
子供たちがまだ好きな低価格の商品でいくつかのエキストラを記入してください。
あなたがドルストアやリサイクルショップであなたのリストに大人のための買い物をする場合は、おそらく誰も使用することができますゴミ箱の贈り物を巻くだろう。しかし、子供のおもちゃは、その有用性を失うことなく安くなることができます。
私の家族の幼児は、贈り物を買うのが好きです。味はとてもシンプルです。
倹約の店は子供のための楽しいドレスアップ服のために素晴らしいです。 私は若い頃、すばらしい古いウエディングドレスを持っていました！私はまた、宝石のような小さなアイテムを見つけ、姪がまだ愛している1ドルドルの一般的なメイクをプレイしています。
あなたの子供の贈り物のコストを削減する場所を選択してください。 彼らがShopkinのおもちゃのセットを特別に求めているのであれば、木の下に安いノックオフをしないでください。それは同じではなく、彼らはあなたに伝えます！
しかし、ドレスアップ服、ボール、ぬりえの本のような一般的なおもちゃは、必ずしもそうである必要はありません フローズン-楽しんでブランド化されています。
6.買い物リストを作成して先に進む
休日の周りの最大の財政的ストレスのいくつかは予期せぬ費用から来るとExperianは言う。先に計画することでこれを抑える。
休日の買い物リストと経費を把握するのに役立つ簡単な休暇予算ワークシートを作成しました。
あなたの贈り物の予算に加えて、クリスマスを取り囲む数週間の日々の経費が増加することを楽しみにしています。
ショッピングモール、食料雑貨店、イベントへの追加旅行のためにガスをもっと使いますか？休暇パーティーのために新しいドレスを購入したいですか？クリスマスカードを送るために切手を購入しますか？
注意を払っていない場合、これらの隠された小さな経費はあなたの財布を静かに食べることができます。先を見て、プレゼントだけでなく、あなたのお金を引き伸ばす方法を理解してください。
7.直前のショッピングを避ける
はい、十分に計画された晩期のショッピングは、ブラック・フライデーのような大きなショッピング・デーよりもクリスマスに近いより良い取引を見つけることができるので、お金を節約するのに役立ちます。
しかし、あなたが先に計画していなかったために最後の分の買い物は、あなたが必要としないストレスの高価な（そして避けることができる）ボールです。
あなたのリストを作成したら（上記参照）、あなたの銀行口座が一気に流出するのを避けるために、次の週またはそれ以上の間、あなたのショッピングをずらしてください。
今から始めることは、オンラインで買い物をしている場合、在庫切れの商品と急いで急ぐ船積み率という2つの大きなストレス要因を避けるのにも役立ちます。
8.トラベルストレスを軽減する
時代にかかわらず、旅行は多くの人にとってストレスです - 特に頻繁に行なわない場合はそうです。
あなたの到着と潜在的な吹雪を待っている子供たち、家族の家族の車を追加し、休日は本当にノッチにそれを有効にします。
あなたがまだ待っているなら あなたの休日のフライトを予約するその日までに価格が上昇する可能性が高い。
休暇の予約を待つ以外に選択肢がない場合は、CheapAir.comからクリスマスと新年のカレンダーをチェックし、最高の日に予約してください。
私が飛んでいるか、運転しているとき - 最大のストレス要因の1つは食物を見つけることです。あなたは、空腹になったり、ひどい食べ物を食べたり、大金を費やしたりするのを選ぶ必要があるようです。
あなたが先を計画していない限り！
空港のセキュリティで飲み物を飲むことはできないかもしれませんが、 できる 自分の食べ物を詰める。あなたの水のボトルに追加するために粉末香料のいくつかのパケットに投げ、あなたはソーダでお金を節約します。
運転している場合は、家でコーヒーと朝食をしてください。コンビニエンスストアでお金を使うのを避けるために軽食を詰める。
'Tisは休日のストレスではなく、応援のための季節です
何よりも、お祝いになるはずです！休日の楽しさの大部分は完全に無料です。
友人や家族との優先順位付け。新鮮な降雪やアイススケートのような小さなものをお楽しみください。ライトとパレードを取る。
それがあなたを圧迫しているなら、おそらくあなたの時間に価値のあるものではありません。
Dana Sitar（[email protected]）はThe Penny Hoarderの上級ライター/ニュースレター編集者です。こんにちは、Twitter @danasitarで良いジョークを教えてください。
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