株式市場でお金を失う恐れを克服する 💲💲💲

人々が損失を避けるために非合理的なことを行うのは科学的な事実です。人々が抱く最大の懸念の一つは、お金を失うことに対する恐れです。

実際、研究によると、負ける痛みは勝利の喜びの2倍です。だから、100ドルを失うことは、あなたが100ドルを得る経験と同じ気持ちの2倍の痛みを被る。ああ。

しかし、科学はまた、株式市場への投資は時間の経過とともに富を築く最善の方法の1つであることを示しています。あなたのお金をすべて現金で保管しているのは、実際にはより危険なインフレよりも早く富を育てることができないため、実際の支出力は少なくなります（つまり、退職時に貧困に陥る）。しかし、最近の出来事（2008年の株式市場の暴落）は、投資に関する多くの懸念を巻き起こしています。

私たちが株式市場でお金を失う恐れを克服するための戦略を構築できるかどうかを見てみましょう。

恐怖の背後にある科学

恐れは信じられないほど個人的な経験です。だからこそ、一部の人々は飛行するのを恐れ、他の人は毎週飛ぶ。あるいは、高層を恐れている人もいれば、高層ビルで働く人もいます。

しかし、なぜ人々がお金を失うことを含めて物事を恐れているのかの背後にある科学があります。このテーマについてはまだ多くの研究が行われていますが、科学者はあなたの体を恐怖に感じさせるものを理解し、それぞれの人がどのように違って恐怖を経験しているかを理解し始めました。

恐怖は、過去の個人的な出来事、家族や友人の経験、伝染性の "群れ"の3つの事柄から「学んだ」。蜘蛛の恐怖を見ると、若い頃には蜘蛛に襲われて恐ろしい気分になったり、若い頃にはクモのようなホラー映画を見たりしていました。または、あなたの家族がクモの恐怖のためにクモの恐怖であなたを連れてきた可能性があります。あなたは恐怖を拾い、それを続けました。

群れの考え方は、数値化するのが少し厳しいですが、他の誰もがクモを恐れているので、私もそうだと思います。スパイダーの例では、おそらくあなたは他人とのインタビューを含むスパイダーに関するニュースレポートを見てきました。またはあなたは部屋にいて、他はスパイダーについて叫び始めました。これらは「群衆の恐怖」をどのように得るかの例です。

あなたが恐怖を経験するものは、あなたの人生を救うために設計されたいくつかのヘビーデューティーホルモンで体をキックすることです。まず、潜在的な捕食者や恐怖のある人物に対して絶え間なく警戒しています。現在の経験と過去の出来事を常に比較し、それが「良い」か「悪い」かを判断しています。恐怖の恐怖に遭遇した場合、最初の反応は典型的には凍結反応であり、あなたの体はストールして待機します。一方、それはあなた自身を守るために、あるいはあなたを状況の中から取り除くために、あなたの "戦いや飛行"能力を高めるために他の化学物質を作り上げています。その後、恐怖トリガが衰えていない場合、あなたの体はアドレナリンを蹴散らし、あなたを状況から追い出すか、「攻撃者」と戦う能力を高めます。

特に失う恐れを見て

お金を失うことに対する恐怖は、これらのトリガーの3つすべてから来る可能性があります。

個人的体験

あなたは個人的に株式市場で損失を経験することができます。たぶんあなたの401kで貯蓄されたお金を持っていたかもしれませんし、2008年にその価値が40-50％低下するのを見ました。あるいは、あなたはいつも給与に住んでいましたので、あなたが恐れているので、あなたが恐れを払うことができないので、あなたが恐れているわけではありません。

家族/友人の経験

おそらく、あなたは家族からお金を失う恐れがあるかもしれません。おそらく、2008年に401kで大きな損失を被ったあなたの両親が、引退できるようにもっと長く働かなければならなかったかもしれません。あるいは、あなたの両親がお金の問題を話し合っているという話を聞いただけで、あなたはそれについて心配していました。

群衆の精神

あるいは、あまりにも多くのテレビを見ることからお金を失うという恐怖を拾ったかもしれません。 Suze Ormanのようなアドバイスを提供しながら、苦労している多くの人々を強調します。または毎晩地元のニュースにさえ - 彼らは見出しだけを与えます：市場は今日84ポイント低下した あなたはそれ以上の文脈を持っていません。だからあなたの心はさまよい、あなたは心配します。

失う恐怖がどのように再生するか

恐怖の科学とあなたの体がどのように反応するかを理解したので、失うことを恐れているときにお金になると、人々は2つのことのうちの1つを行います。

彼らは何もせず、主題を避ける
彼らはあまりにも多くのことをしてトラブルに陥る

最初（そして最も一般的）、彼らは何もしません。お金を失う恐れが恐怖を引き起こし、体の最初の反応が冷凍庫になるので、お金で凍りつく。彼らは行動を起こしたくありません。そしてお金は「戦い」を必要としないので、あなたの体と心は単に飛行を通して恐怖からあなたを安全に逃がします。しかし、これによりお金の意思決定が妨げられ、将来の問題につながる可能性もあります。

第2の（そしてそれほど一般的でない方法）、あまりにも多くのことをすることです。この場合、一般的に投資している人ですが、失うことを恐れているので、小さな利益を確保して損失を避けるために常に取引されています。しかし、このような状況では、（手数料を介して）取引を行うためにお金を使っているため、また、長期的にお金を伸ばさない（潜在的な利益を失う）ため、困ってしまうこともあります。

恐怖を避けるために投資を設定する

あなたが株式市場でお金を失うことの恐怖の後ろにある科学を理解したので、あなたがこれらの恐怖を克服するのを手助けするためにあなたができるいくつかの簡単なトリックがあります。これらは科学にも基づいているので、恐怖を克服し、それがどのようにお金に当てはまるのかを見てみましょう。

恐怖を克服するための主要なステップ

あなたがお金の投資を失うという恐怖を含む、どんな恐怖をも克服したいなら、あなたは次のステップを経なければなりません：

それを認識し、どこから来たのか、それをどのように「学んだ」のかを定義しよう
この恐怖はあなたにどのような影響を与えますか（つまり何もしません）
あなたが恐れている悪質なシナリオを含め、考えられるすべての結果を分析します - それを書くのを恐れないでください
あなたの恐れをコントロールしてください - 損失嫌悪を使って直接対処してください
恐れはいつもあなたの人生の中の場所を持つことを理解する

これを資金と投資に適用する

まず、恐怖を見て、それがどこから来たのかを知る必要があります。たぶんあなたの両親やお友達ですか？あなたの財務状況が自分の財務状況と同じではないことを理解してください。加えて、お金や財政では、あなたは完全な話を知ることはほとんどありません。たぶんあなたは気づいていないお金で間違いを犯したのでしょうか？たぶん彼らは分かち合っていないことをしたのだろうか？あなたの恐れが他のものに基づいている場合は、自分のお金、支出、投資について本当にどれくらい知っているのでしょうか？

この恐怖があなたにどのような影響を与えるかを次のステップで説明します。ほとんどの場合、お金を失うことの恐怖は麻痺し、あなたは投資しません。これに対する解決策は、あなたのお金を自動化して見ないことです。たとえば、雇用主の401k計画を通じて投資を開始することができます。あなたの給料から自動的に撤回されるように寄付を設定するだけで、あなたの401k残高を見ないでください。意思決定をしなくても投資意思決定をしていますが、それほど心配する必要はありません。

自動化以外にも、投資のあらゆる成果を定義することができます。あなたは5％を得るか、5％を失うことができます。あなたの最悪のシナリオは90％を失っている可能性があります。それぞれの状況を書き留め、あなたのお金のためにどのように見えるかを見てください。そのことが起こることを知るだけで大きな違いが生じます。このプロセスを自動化するには、FireCalcのような電卓を使用します。これは時間の経過とともにあなたのお金に何が起こるかを示します。

次に、損失嫌悪を使用することができます。これは損失の苦痛をあなたの利益に向けるための素晴らしい言葉です。私たちは、痛みが痛みの2倍の痛みを訴えていた時を思い出してくださいまあ、それは前提です。あなたがIRAに寄付したいのであれば、あなたの寄付を最大限にするために毎週$ 105を支払うことができます。あなたが恐怖に直面して、毎週投資するという目標を掲げて投資を始めるならば、1週間足らずになると、投資しないよりも痛いでしょう。あなたは、あなたの思考過程を傷つけるものに変えます。

最後に、覚えておくべき最後のことは、あなたの人生に常に恐怖を感じることです。それは大丈夫です。覚えておくべき重要なことは、あなたをコントロールしないようにコントロールすることです。これは投資やお金に関しては、あなたが65歳のときには投資しないで貧しい人になるという恐ろしい考えであるため、さらに重要です。

市場が落ちたとき、どう思いますか？これらの出来事を財務計画に含めましたか？