金融ストレスを軽減するための5つのヒント 💲💲💲

今は毎回財政的なストレスに晒されています。

今、私は家の借り換えを終える準備をしています。

私たちはテーブルにお金を持っていく必要があります（月額支払いの料金と節約は約6ヶ月で行われることを意味します）。状況については少しストレスが感じられます。

私たちは資産を持っていますか？ はい。私は、何かが私たちのキャッシュフローを中断するようになることを心配していますか？はい。

財務ストレスは予期せぬ車の修理から高額の借金にいたるまで、子供の課外活動にどのように費用を払うのかという疑問があります。

財政的ストレスが発生している場合は、これを克服するための5つのヒントがあります：

1.状況を知る

あなたがその事柄を知らない限り、状況に取り組むことはできません。恐れがあなたの財政に害を与える方法の一つは、状況に直面したくないときです。しかし、状況に対処していない - そしてその結果の曖昧な懸念 - はさらにストレスがかかるかもしれません。

代わりに、状況を直視してください。これらの状況では残忍な正直が必要です。ちょうど知っている正確に あなたが直面していることは、少しストレスを軽減するのに役立ちます。状況を知ると、前進することができます。

2.計画を立てる

財政的ストレスを軽減する最良の方法の1つは、計画を立てることです。財務計画は、コースのチャート作成に役立ちます。私のリファイナンスでは、私はどのように私が閉鎖費用を支払うつもりであるかを知っています。プランAがうまくいかない場合に備えて、私はプランBを持っています。このプランBを作成することで、すべてのことについて少し不安を感じるのを助けてくれました。

あなたの借金を返済する計画を立てる。車の修理に対応できる緊急資金を用意する。代わりの収入源を作ります。

どのように状況に対処し、計画を立てるか考えてみましょう。

あなたは何をすべきかを知ったら、ストレスを感じるでしょう。

3.コミュニケーション

次に、金融会社とのコミュニケーションが必要です。これは、主に義務を負う者に適用されます。あなたが仕事を失い、しばらくの間、クレジットカードの支払いをすることが難しいことがわかっている場合は、できるだけ早くそれを伝える必要があります。学生ローンの所得に基づく返済から、他のほとんどのタイプの融資の延期と忍耐まで、オプションがあります。

あなたの債権者と話をすると、あなたは支払い計画を立てることができることを知り驚くかもしれません。これらのコミュニケーションは、選択肢があることを知っているので、ストレスを軽減するのに役立ちます。

4.あなたのサポートシステムに目を向ける

あなたはあなたの人生であなたがサポートのために転向できる人がいる可能性があります。サポートシステムを使用してください。あなたの教会の集会が苦労している会員に援助を提供しているなら、あなたのリーダーに話してください。あなたが仕事を探しているときに友人があなたの子供をベビーシッターをしてくれたら、同意してください。あなたの両親があなたを夕食に招待し、残り物と共に帰宅したら、無料の食事をお楽しみください。

聞き耳を貸すことから、低金利でお金を貸すことまで、あなたのサポートシステムは、財政難の時に大きな助けになることがあります。あなたのサポートシステムの助けがあなたのストレスを減らし、困難を乗り越えるチャンスを向上させることができます。

しかし、忘れないでください： あなたが援助を受けても、あなたの愛する人があなたの援助を必要とするときにそこにいる必要があります。