私は一から自分の食べ物をたくさん作る。多くのチープスケーターがあなたに言うように、それはお金を節約する素晴らしい方法です。
その結果、私はキッチンベーキング、測定、ミキシング、チョッピングに多くの時間を費やします。時には見ることができて匂いがします! - 彼らはオーブンから出てくるように私の美味しい自家製の食事。
自分の食べ物を作ることは、特に私の子供が関わったときに楽しいことがあります。しかし、他の時代、私の努力が本当に価値があるのだろうかと思います。私はより効率的に何か他のことをして、パッケージングされた食べ物を支払うだけで、私の時間をより有効に使うことができますかどれくらいのお金が本当に貯金ですか?
私は数字をクランクすることに決めました - この英語のメジャーのための自然な仕事ではありません!私の結論:この6つの食品は、すばやくできるので、家で作る価値がある そして 安く
価格に関する注意
コストを見積もるために、私はKenosha、Wisconsin、Walmart.comの地元の食料品店から価格を使用しました。価格は場所によって異なる場合がありますが、これらのアイテムを自分で作成することで節約できるという事実はおそらくありません。
1.ピザクラスト
店舗で購入した地殻は、2つの地殻で約4ドルかかります。あなたがゼロから地殻を作るなら、あなたは以下を必要とします:
- 小麦粉58セント。
- キャノーラ油6セント。
- 砂糖4セント。
- 酵母の30セント。
- 4セントの塩。
私の総計は$ 1.02です。私の製法は、2つの薄い地殻または1つの厚い地殻を作ります。
あなたが一週間に一度夕食用のピザを持っているなら(私たちは!)、あなたはプレマイドの地殻に年間208ドルを使うでしょう。あなたが自分で作るならば、あなたは$ 53.04しか要しません。それは、 $154.96.
あなたが利便性を欠場する場合は、店頭購入のクラストの代わりにトルティーヤを使用してみてください。お互いの上に積み重ねられた2つのトルティーヤは、完璧な薄い地殻です。 2つの薄い地殻のピザを作るには4つ必要ですが、ピザを持っているたびに80セントくらいの費用がかかります。 プレマイドクラストの代わりにトルティーヤに切り替えることで、年間$ 166.40を節約できます。
ハムス
フムスはおいしいタンパク質で、家庭のフードプロセッサーで簡単に作ることができます。
店で買ったフンマは10オンスで約3ドルかかります。 それは1オンス当たり30セントです。あなたが自分で作るなら、あなたは過ごすでしょう:
- チキンの缶のための$ 1。
- 大きなレモンのジュースは30セントです。
- タヒニのための54セント。
- ニンニクのクローブのための25セント。
- 32セントのエキストラバージンオリーブオイル。
あなたの総計は15オンスで2.41ドルで、オンスあたり16セントに相当します。これは、店舗で購入した品種の半分近くです。
2週間おきに買い物を買った場合、260オンスで78ドルを使います。 手作りのフムスの同じ量は$ 36.23の年間節約のために$ 41.77を要するだろう。
ランチブル
多くの両親は、子供の昼食のために昼食用品に頼っているため、予算に打撃を与えることがあります。
多くの種類のランチテーブルがあります。クラッカーのオプション付きハムとチェダーは比較的安価です(1.66ドル)。しかし、あなたがそれを自分で作れば、どれくらい安くなるか見てみましょう。ここにあなたが費やすものがあります:
- 100人のクラッカーの箱の場合は2ドル、クラッカーの場合は2セントです。昼食は約8人のクラッカーがいるので、自家製のオプションのためにクラッカーには無駄な16セントをかけます。
- ハムのスライスは24セントです。
- あるチーズのスライスに18セント。
- Keebler Vienna Fingersのクッキーについて約10セント。
あなたの手作りの合計は68セントです。 毎週3つの昼食用品を1年購入した場合、258.96ドルの費用がかかります。あなたがそれらを自分で作ったならば、それはあなたに104.53ドルの費用がかかります。 あなたは$ 154.43の年間節約を残します。
4.グラノーラ
ヒッピーと呼ぶが、朝食のためにグラノーラを食べるのが大好きだ。それは健康で、昼食まで私を完全に保ちます。
店で買い取ったグラノーラの費用は6カップで約8ドルです。オンラインで多くのグラノーラレシピを見つけることができます。私が使用するもの:
- ロールオーツ63セント。
- 小麦粉全体の36セント。
- ベーキングソーダ3セント。
- 海塩の1セント。
- シナモンの21セント。
- クローブの55セント。
- レーズン97セント。
- メープルシロップ$ 2.24。
- キャノーラ油24セント。
- 自家製のバニラエッセンス43セント。
私の総額は6カップで5.67ドルです。 メープルシロップは私が使っているものの中で最も高価なものですが、それがなければレシピを見つけることができます コストを下げる。
私は毎日朝食のためにグラノーラを食べる。これは週に約6杯を使うことを意味する。 1年で自家製のグラノーラに294.84ドルを支払う。 私の店で買ったコストは$ 448なので、毎年$ 153.16節約しています。
時間を節約するために、乾いた成分をガロンサイズのビニール袋にあらかじめ混ぜる。次に、バッチが必要なときは、濡れた成分を加えてください。
5.ブロス
あなたは無料の食べ物が好きですか?それで、あなたはおそらくあなた自身のスープを作り始めるべきです。私たちのおばあちゃんは、スープ、マッシュポテト、または数え切れないほどの他のレシピを作ってみたいと思ったときに、店でブイヨンのパッケージを購入することを夢見ていませんでした。これは、スープが食品スクラップをリサイクルする最も簡単な方法の1つであるからです。
店頭で購入したチキンまたは野菜のスープは、通常、32オンス(4カップ)パッケージで2.09ドルです。残った鶏肉や牛の骨や野菜のスクラップからあなた自身を作ることはあなたに何の費用もかかりません。
しかし、あなたが野菜スープを無料で作れるようにしていないなら、野菜スープにはあなたの費用がかかります:
- 1大玉ねぎ50セント。
- 2つのセロリの茎のために25セント。
- 2人のニンジンのための23セント。
- ニンニク25セント。
- パセリは50セント。
- 2つの湾の葉のための30セント。
- 塩2セント。
- 乾燥タイムの84セント。
総額:12カップで2.89ドル。
牛肉のスープを作りたいなら、あなたの食料品店でスープの骨を買うことができます。それにはさらに4ドルの費用がかかりますが、これは12カップで$ 6.89までのコストを押し上げます。
チキンの場合は、あなたが見つけることができる最も安いボーン・イン・チキンを買う方が良いです。私は1ポンドで69セントをいくつか見つけました。もし私がスープを作るために3ポンドのチキンを使ったら、12カップのスープには4.96ドルかかります。
店頭購入のブイヨンは1カップあたり約52セントです。自家製の野菜のスープは、1カップあたり24セントで半分以下です。自家製チキンスープは1カップあたり41セントです。それは店頭で買ったスープよりはるかに安いわけではありませんが、別の食事のために鶏肉を使用することができます。牛肉のスープはカップあたり約57セントで、店で購入したものよりやや高価です。あなたが本当に牛のスープをしたい場合は、店頭購入のオプションがあなたのために最適かもしれません。
あなたが3週間ごとにブロスを購入すると、年間36.23ドルの費用がかかります。スクラップであなた自身で作れば、その金をすべて節約することができます。 自分の野菜を作るために野菜を購入すれば、年間$ 19.53の節約のために$ 16.70の費用がかかります。チキンスープは年間$ 28.65を返済します。これは年間貯蓄$ 7.57です。
6.ライスクリスピーズトリート
誰もが自分の人生で甘いものが必要です。ライスクリスピートリートはとても簡単で、誰でも買うことができます。
店舗で購入したライスクリスピー(Rice Krispies)は、バー16バーでは3.68ドル、バーでは23セントです。自分で作るには、次が必要です:
- $ 1.56相当の米Krispies穀物(またはさらに多くを節約するためのジェネリック)。
- マーガリン28セント。
- $ 1のマシュマロ。
あなたの手作りの合計は、16バーにつき2.84ドル、バーにつき18セントです。
毎週1週間パッケージを購入した場合、店頭で買ったライスクリフィーズトリートでは191.36ドルの費用がかかります。自家製の場合は年間$ 147.68の費用がかかります $43.68.
エイミー・ロブレスクはウィスコンシン州キノーシャのフリー・ライターであり、滞在中のお母さんです。彼女はお金やベーグル、「ザ・ウォーキング・デッド」を救うのが大好きです。
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