あなたの反対側を使う利点 - あなたの歯を磨いている間に脳細胞を成長させる 💲💲💲

私が年を取るにつれて、私はいつも私の狂ったCrossfitのトレーニングをやっているこれらのかゆい傷を私から得るように思えます。（あなたは妻に尋ねることができます、彼女は私が不平を聞いてうんざりしています）。

私は自分の肩、左膝、右のトラップ（上の背中）、前腕を微調整しました。最近、私の右上腕。

私はこれまでずっと上腕骨を傷つけていなかったし、日々の活動にどれだけ影響を与えたのか驚いた。

それは彼らに多大な影響を与え、私は左腕を頼りに弛緩を拾う必要がありました。

この事件は、私があなたの非支配的な手を使うことがどれほどの利益であるかを議論したことを見ているショーについて私に思い出させました。

反対側の手を使用すると、あなたに利益があることを知ることに驚くかもしれません - 私は知っていた。

あなたの非支配的な手が何をすることができるかをはるかにコントロールしない可能性が高いですが、反対の手を使うときにはあなたの脳を「成長させる」ことです！私は永遠に私の脳を永遠に成長させるチャンスとして私の怪我を使用しました。

私は、以前は常に自分の権利でやり遂げられた多くの仕事のために、私の左手を使い始めることを誓いました。それは私の脳を成長させる時だった。私を信じて。私が得ることができるすべての援助が必要です。 🙂

これはあなたの脳です

人間の脳は、精神的刺激によって改善する臓器です。脳は、新しいニューロンの成長を通じて、継続的に適応し、成長し、再配線する。人々が年をとったとき、彼らは記憶喪失を経験し、時には精巧な運動能力を経験するのが一般的です。しかし、精神的な衰えが病気によって引き起こされない限り、ほとんどの年齢関連の記憶と運動能力の損失は脳運動の欠如によるものです。あなたの脳を使っていないと、知識が失われます。

これはあなたの脳左利きです

あなたの反対側の手を使って、あなたの脳内の神経のつながりを強化し、新しいものを成長させることさえできます。身体的な運動が体の機能を改善し、筋肉を成長させる方法と似ています。

ドミナントでない手を使って書きましょう。これを使用して、コンピュータのマウスまたはテレビのリモコンを制御します。もう一方の手で歯を磨く。あなたは、あなたの動きで正確であることがはるかに難しいことに気付くでしょう。私が最初に私の左手で歯磨きを始めたとき、私の頭の代わりに実際に手を動かすのは難しいです。