今年の庭を植える5つの理由 💲💲💲

私は私の庭が大好きです。私の夫と私は違う深刻な 庭師ですが、トマト、キュウリ、ピーマン、ハーブ、ベリーなどを栽培しています。私たちはまた裏庭に4本の果樹を持っていますが、ガラ・リンゴの木だけがこれまでのところ大きなものを私たちに提供しています。

私たちだけではありません。全米園芸協会（National Gardening Association）は、約4,300万人のアメリカ人が自らの食糧の一部を栽培していると報告していますガーデニングは自分の食べ物を増やし、健康を改善し、お金を節約するのに最適な方法です。あなたが園芸を始めなければならないかどうか疑問に思っているなら、今年庭を始めるには5つの理由があります：

1.あなたの好きな食べ物にお金を節約する

ベリーは私のお気に入りです。私はラズベリー、イチゴ、ブラックベリーが大好きです。残念なことに、ベリーはまた、たとえ彼らが季節にあっても高価です。ハーブはまた、甘いピーマンがそうであるように、かなり高価になる可能性があります。これらは私の好きな食べ物なので、菜園で育てます。ベリーのための1パイント（彼らが季節にあるかどうかによる）のために$ 2.99と$ 4.99の間に支払う代りに、私は外に歩いて無料でそれらを選ぶ。

同じことがハーブにも当てはまります。店内でハーブを買うのに要する費用のうち、ごくわずかな分だけ、新鮮なハーブを使ってエントリやサラダを準備することができます。あなたの好きな食べ物があなたのロケールでうまくいったら、あなたの庭に植えてみてください。

後で作物の多くを保存することも可能です。私は冬に使用するために私のハーブを乾燥させ、私たちのリンゴでリンゴを作ります。ベリーは冷凍しトマトをボトルに入れることができます。一年中楽しむために食べ物を保存する方法を調べると、食料品の請求書を減らすことができます。

2.加工や化学物質を使わずに健康を守る

食料品店で購入された食品の多くは処理されます。その上に、多くの製品に有害な化学物質が散布されています。あなたの食べ物が有機的かつ安全に栽培されていることを知りたければ、それを自分で増やしてください。新鮮な果物や野菜を準備して食べる方法を学び、より健康的な食事を楽しむことができます。さらに、有機ガーデニングの原則を学ぶなら、害虫を抑えておいしい農産物を育てることができますなし有害な化学物質の必要性。

さらに、「ピーク熟度」で選ぶときに、生産物から最高の栄養価を得ることができると信じている人もいます。運搬される生産物は未熟でなければならず、あるものは栄養素を減らすと考えています。最高の栄養成分を含んでいるときに、家で選んだときに、より健康な農産物が得られるかもしれません。

3.カーボンフットプリントを削減する

持続可能性が重要な場合は、庭を育てることで、カーボンフットプリントを削減することができます。地元の農産物は果物や野菜があなたのテーブルに届くまでの旅行量を減らします。地元の農産物を供給するために必要な燃料は少なく、自分の裏庭よりもローカルにはなりません。豊富な水の実践、堆肥化や環境に配慮したガーデニングの実践により、カーボンフットプリントを削減し、地球の扱い方をより良く感じることができます。

4.エクササイズで健康を増進する

ガーデニングは、あなたがそこに出て、活発になることを要求します。植え付け、除草、水汲み、収穫はすべて身体活動を促します。あなたはあなたが得る運動の量を増やす方法としてガーデニングを使用することができます。その上に、野外で運動をしています。あなたの健康とあなたの気分を高めることができる外にいることについては何かがあります。ガーデニング - 自然との密接な関連や運動 - は、あなたの精神的健康と身体的健康を実際に助けます。あなたがより健康な年を望むなら、あなたの運動回転にガーデニングを加えてください。

5.家族の結婚時間

私の好きな思い出のいくつかは、私の両親の広い庭で働いています。私たちは皆一緒に工場を作り、世話をし、収穫しました。私の夫は、自分の父親と一緒に果物や野菜を育てるという幸せな思い出を持っています。良い思い出を生み出すことができる偉大な家族活動が（非常にコストなしで）欲しいならば、園芸は素晴らしい選択です。

あなたの庭は、あなたの財政とあなたの健康を改善するための数々の機会を提供することができます。

あなたはガーデニングが好きですか？なぜ、なぜそうではないのですか？