あなたは冷蔵庫にどれくらいの期間食品を保管できますか？このグラフにはあなたの答えがあります 💲💲💲

あなたの冷凍庫は、貯蓄の信じられないほどの源になることができますか、またはキュウリの野菜やアイスクリームの半分食べたパイントが死ぬブラックホールになることがあります。

どのくらい長く食品を保管し、適切に凍結するかを覚えておくために、 Huffington Postはこの素晴らしいインフォグラフィックを共有しました 凍った食べ物について。 あなたは誰がヨーグルトを凍らせることができるのを知っていた？フライドチキンが深い凍結で3年後でもまだ良いと知っていたのは誰ですか？

このチャートの力を使って、クーポンを持っているとき、売り中のとき、または生産がシーズン中のときに食料品の予算を伸ばし、貯金を助けることができます。

もちろん、あなたの保存能力は 実際に使用する あなたが凍っている食べ物、そしてそれを行う可能性は、それが解凍した後の食べ物の味がどれほど良いかに直接関係しています。冷凍食品ではなく、食品のような味を確認するためのヒントを紹介します。

凍結食品ガイド

冷凍庫に暖かい食べ物や暖かい食べ物を置かないでください。ネブラスカ大学リンカーン校の拡張オフィスによれば、食べ物が冷たくなるまでいつも待つべきです。

通常のジップトップバッグよりも厚い冷凍袋にあなたのおいしさを詰めてください。タッパーウェアやその他のプラスチック容器は、コンテナからすべての空気を取り除くことができないので、使用しないでください。内容物が凍結するまで袋を平らにしてから、他の冷凍袋と積み重ねるか、袋をその縁に垂直に保管してください。

食べ物の名前、凍らせた日付、および測定などのその他の有用な情報を袋に付けておくことを忘れないでください。

フリーズするもの

生肉（肉の種類に応じて3〜12ヶ月）、牛乳（3〜6ヶ月）、クッキー生地（3ヶ月）まで、ほとんど何でも凍結することができます。

食事時間をより簡単にするには、パスタソース（ミネソタ大学の延長事務所によると12-18ヶ月）や、キャセロールやエンチラダのように事前に準備した食事を凍結することを検討してください。

食べ物をあらかじめ焼くか、最大3ヶ月間冷凍するか、または焼くことなくそれらを組み立て、冷凍庫にまっすぐにポップすることができます。ウィスコンシン大学（University of Wisconsin）によると、彼らはこのように2〜4ヶ月間保たれており、元の調理時間を2倍にして約10分を差し引いて解凍しなくてもそれらを調理することができます。

たとえば、キャセロールがもともと30分間焼いたと思われる場合は、50分間ベーキングを試みますが、タイマーを設定して約40分後に何も焼けていないことを確認します。