午前6時に警報が鳴り出したので、あなたは子供を喚起して給餌し、学校に送って、オフィスで8時間の時間を置いていました。今は家族に食べる時です。
あなたは冷蔵庫で心のこもった健康的な炒め物を作ることができると知っていますが、それは少なくとも20分の洗面と野菜のチョッピングが必要です。
あなたが子供たちに空腹感を抱かせるのを聞いて、バーガージョイントがあなたを魅了します。あなたは子供たちがすぐに幸せになることを知っています。ストレスレベルをさらに上げることなく、夜を過ごすことができます。
おなじみの音ですか？
最も善意のペニー・ホイダーと精通した買い物客でさえも、同様の苦境に陥っています。
定期的な逸脱を避ける必要はありませんが、最後のドライブスルーディナーラッシュが定期的に発生するのを防ぐためにいくつかの変更を加えることを検討することは価値があります。
健康上の懸念の他に、食べることはあなたの手帳に番号を付けることができます。 平均的なアメリカ人家族が過ごす 食べ物について月にちょうど600ドル以上2014年のギャラップ調査データによると、
あなたが働いている間自宅で調理することができる良いものの材料にそのお金を投資することを想像してみてください。
1日+ 300ドル=健康的なディナーの1ヶ月の価値
忙しい両親が夕食を食い止め、予算を節約する方法の1つは、 1日を過ごしたり、数時間を過ごしたりして、複数の食事の準備を整えましょう。
冷凍庫に保存され、彼らは最大6ヶ月間続きます。そして、彼らは解凍するのが簡単で、遅い調理器やオーブンで食べる時に調理するので、「冷凍庫の調理」という言葉があります。
もう1つのボーナス：1回の大きなショッピング旅行は、店舗への毎日の運行を意味するものではありません。また、不要なものを購入することなく、クレジットカードの支払い要件を満たす素晴らしい方法です。
店舗数や食べる場所によって、その数は確かにあなたの所在地によって変わりますが、何百というブログでは、$ 300以下で30回のディナー（時にはそれ以上）を作成することが可能です。
プロセスを体系的に取り組むか、準備されたメニュープランと買い物リストに従ってください。
フリーザークッキングの成功事例
あなたのクッキングセッションまでの売り上げを見れば、準備が整うまで、冷凍庫に多くの肉を切っておくことができます。ナタリー・ア・タートルズ・ライフ・ミー・ナイン彼女はわずか4時間で彼女の家族のために40以上の食事を作ります - そして100ドル以下で！
私の友人であるAbbey Goodniteは、出産後すぐに仕事に戻る前に、最初の冷凍庫の調理セッションを行いました。仕事から家に帰るとすぐに夫が夕食を始めることが容易になりました。
彼らがしなければならなかったことは、前夜の冷蔵庫で食事を解凍して朝の遅い炊飯器に入れるか、または夫が帰宅したときにオーブンに入れたかのいずれかでした。
食事は小規模な家族のために長く続き、修道院は数ヶ月ごとにこれを続けていく予定です。
あなた自身の試したレシピを使いたい場合は、Money Saving Momの印刷可能な無料プランニングシートをチェックしてください。
成功した食事準備セッションのための5つのヒント
あなたの時間とお金を最大限に活用し、プロセスを少し簡単にする！ - これらのガイドラインに従ってください。
あなたの最初の試みでDIYをしないでください
冷凍庫での彼女の最初の試みのために、修道院はレシピ付きの既製の食事プランを使用しました。
彼女はすべてのレシピを欲しがっているかどうか分からなかったにもかかわらず、食料品リストとステップバイステップの説明書を持つことは救命救助者でした。
2.仲間とパートナー
キッチンの一日は、最も熱狂的な料理人にも圧倒的に聞こえるかもしれません。なぜなら、同感の友人や家族とはパートナーにならないのですか？
スピリットを守るために、音楽を演奏したり、ランチタイムに休憩して短い散歩を楽しんでください。
3.異なる日に買物と準備する
30台の冷凍庫で食事を用意するのに必要なすべての食材を買いに行くには、20分以上が必要です。
あなたの食料品を少なくとも1日前に取得し、買い物のピーク時を回避して、あなたの正気と仲間の買い物客の両方を節約してください。
4.夜の道順を読む
冷凍庫に肉やその他の物を置いて除霜するなど、セッション前の夜は最小限の準備作業が必要になるでしょう。
午前中に行く準備が整ったレシピと道順を確認してください。
あなたは一緒に行くと食事を評価する
Mあなたの家族がそれらを試してみて、彼らが食事を楽しんだかどうかについてメモを取るように、食事のマスターリストとしてそれらを渡しなさい。
あなたが他の人と同じ結果に終わらないかもしれないが、キッチンでのあなたの仕事の日は、あなたの家族に餌を与え続け、あなたの予算を軌道に乗せるために、お金を節約する努力でなければなりません。
あなたのターン：あなたはフリーザー調理のベテランですか？下記のコメントにあなたのヒントや提案をお寄せください！
シャーロット・エドワーズ（Charlotte Edwards）はフリー・パーソナル・ファイナンスと育児のライターであり、海外のIncomes、We the Savers、My Kids 'Adventuresに登場しました。彼女は偉大なペニーピンチ男の妻で、家事手数料を得て貯蓄と賢明な支出を学んでいる2人のキッドのお母さんです。
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