どのようにクーポンが1つのママの食事の習慣を脱線したか - そして彼女がそれについてしたこと 💲💲💲

クーポンは素晴らしいアイデアですよね？食料品やその他の購入費を節約し、割引で新製品を試してみる素晴らしい方法です。残念なことに、私はクーポンピーク時に、私はクーポンをクリッピングする暗い側面を発見した。

私は家族のお金を節約するためにクーポンを使って私のビジネスについて行っていました...そして、私はジーンズが以前よりも緊密であることに気付きました。私はまた、私が通常よりも少し疲労感と肥満を感じたことに気づいた。

私は何が違っているのか理解しようとし始めました。私は運動を少なくしましたか？私も寝ていませんでしたか？それは私の食生活でゼロになるのに時間がかからなかった。彼らは変わりました。その変化はクーポンによるものでした。

クーポンを使用して私の健康と食生活にどのように影響を与えたか、クーポン戦略をどのように調整しましたか？

私はすべてのコストでお金を節約しようとした

私は完全に最高のお得な情報を得ることに集中していました。その結果、私はクーポンを持っていたので、必要のない食べ物を買いました。

これは私の体重と健康管理だけでなく、財布の管理という点でも悪い考えでした。あなたが売っているだけなので、必要のないものは買ってはいけません。 $ 0を支払うことは、何か不要なものを買うときに$ 1を貯蓄するよりも優れています。

食べ物の無駄使いが嫌い。それはそれが基本的に何であるかによって、お金を投げ捨てるように感じる。なぜ私はごみ処理のために20ドルの請求書を投じていないのですか？

私がクーポンを持っているだけで買っていた食べ物は、食べ物を無駄にしないように過食になってしまいます。

何度も、私が持っていたクーポンは高カロリーや加工食品のためでした。さらに、私はクーポンを持っていないので、果物や野菜のように健康的なものはずっと少なく買っていました。私は本当に欲しかったものを買うよりも、クーポンの選択に食べ物の選択肢が多すぎるからです。

体重増加や健康への影響の可能性は、あなたがクーポンをあきらめなければならないことを意味しますか？確かにそうではありません。私はしませんでした。あなたは、あなたの家族の健康を守るために、あなたの戦略を調整し、クーポンの「暗い面」に気づくだけです。私が軌道に乗るのを助けるいくつかのヒントがあります：

食料品店から必要なアイテムのリストを作成します。何かを忘れるのを避けるために、週に早くこのリストを開始し、冷蔵庫に保管しておいてください。

また、店に行く前に、今週の食事プランを作るのに少し時間がかかることもあります。これらの食事に必要なアイテムをリストに追加します。

この時点で、ストアから購入するアイテムの完全なリストが必要です。その後、その時だけ、クーポンを探し始める - あなたのリストのアイテムのクーポンに集中する。あなたが何かのために素晴らしいクーポンを見たら、それを無視してください！

時には、クーポンでさえ、一見一目瞭然ではありません。あなたが定期的に購入するアイテムの「通常の」価格を知ることによって、マーケティング戦術への逃亡を避けてください。紙やスマートフォンでこれらの価格を把握することができます。

何かが大きいと判断した場合は、在庫を取り、後で高い価格を支払うことを避けてください。取引が非常に熱くないと判断した場合は、来週は価格が下がることを期待して最低限必要なものを購入することができます。

より健康的な商品のクーポンを探したい場合は、おそらく創造的になる必要があります。たとえば、モバイルクーポンとデジタルクーポンを利用できます。私の好きなアプリのいくつかは次のとおりです：

有機食品にこだわりたいのであれば、運が悪いわけではありません。クーポンはメーカーのウェブサイト、クーポンのウェブサイト、食料品店のサーキュラーで見つけることができます。

取引を見つけることは重要ですが、あなたの健康を犠牲にする価値はありません。クーポンにあなたのショッピング戦略を指示させるのではなく、あなたが購入したいものを知ってから、そのアイテムにお金を節約するためのクーポンを見つけてください。

あなたのターン：クーポンと健康的な食事のバランスを取るために苦労したことはありますか？コメントであなたの戦略を共有してください！

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Kelli Bhattacharjee、のオーナー FreebieFindingMom.comは、10年近くの経験を持つ元投資専門家です。彼女は授業のトップを卒業した後、精通した金融ブログを通じて、他の人が自分のマネーをより良く管理できるようにするという情熱を追求することに決めました。