今週早く、私は午前2時半に冷たい汗で目が覚めた。私は仕事が遅れたことを夢見ていた。
幸運なことに、ペニー・ホーダーの事務所はかなり後退しています。だから、少し遅れて誰かが遅れたり走ったりすると、それは世界の終わりではありません。それでもスケジュールを守るというアイデアは私に悪夢を与えます。
私は一人ではありません。
マットレスの会社Amerisleepは2,000件の眠そうな頭を調査し、私たち全員が仕事についての悪夢に苦しんでいることを発見しました。
悪い夢は誰にも起こりますが、仕事のストレスは彼らの勢いをかなり素早く引き上げることができます。
あなたの最悪の悪夢は何ですか？
アンケート調査の回答者の半数以上は、通常、悪夢は幸福の危険に集中しているという。
そして、17％の人々が作業関連の恐怖が彼らの悪夢を煽ると言いましたが、それは17％が多すぎますよね？
私たちはすべて、仕事関連の夜間恐怖症トップ6に関連していると確信しています。
- 仕事に遅れている
- 締め切りが間に合わない（私は広い日中でこれについて心配している）
- 準備ができていない作業に入る
- 職場で裸であること
- 同僚の前で公然に屈辱を受ける
- 解雇される
仕事に遅れているのは、ホスピタリティ労働者から不動産業者や教師まで、調査で少なくとも14の異なる産業に共通する悪夢です。
電気通信労働者は私たちの残りの部分よりも心配していますが、クリエイティブなタイプ（作家やエンターテイナーを考える）は仕事場で恋人に巻き込まれたことについて悪い夢を持っています。
より良い夢のためにストレスを軽減
悪夢は抗力ですが、彼らは実際に私たちの毎日のストレスに対処するために実際に便利です。仕事についての悪い夢があなたを夜に保つなら、 仕事を変えることを考える時が来るかもしれない 特にこれらの非常にストレスの多い職業のひとつで働いている場合は特にそうです。
誰もが、ストレスのない（または少なくともストレスが少なくなった）職場環境のために何を作るのかについて独自の考えを持っています。
一部の人にとっては、休暇中に無制限の病気の日やフリースナックなどの特典があります。他の人は自宅で働く能力が必要です。
あなたの夢の仕事はどんなものでも、幸せな従業員がストレスを経験してより良い睡眠をとるということが結論です。
どのようなキャリアと職場環境が完全に解消されていないのであれば、いくつかのアンケートと自己評価を行い、それを把握してください。
あなたの番：仕事についての最も頻繁な悪夢は何ですか？
Lisa McGreevyはThe Penny Hoarderのスタッフライターです。彼女の最も頻繁な悪夢は、ミントのチョコレートチップのアイスクリームと輝くレモンの水を使い果たしたことです。
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