世話をしている間にお金を稼ぐと子供たちと質の高い時間を過ごすことは、「すべてがある」という定義のように感じます。
しかし、それは簡単ではありません。
家はいつもきれいになるわけではありません。ディナーは常にInstagramにふさわしいとは限りません。あなたの就業日は、午前5時前に成功した7つのことから始まるとは限りません。
ここからいくつかのトリックがあります 成功勤務の両親 ほとんどの場合、バランスを取り、正常な状態を維持するためです。
1.現実的な目標を設定し、サポートシステムを作成する
あなたが望むすべてのことを計画しておらず、自分ですべてをやろうとは考えないでください。
フリー・ライターとサラ・ブルックスの2人の母 彼女の夫と家庭の役割について議論した、彼らはそれぞれが自分のワークロードの周りでどこに投球するのかを知っていました。
あなたはまた、この種のサポートシステムを他の家族、友人、隣人または勤労者の親と一緒に働くこともできます。
2.早く目を覚ます
「早く起きることは世界で私の好きなことではありませんが、それは私の仕事のすべての違いになりました」とブルックスは語ります。
子供たちが起きるまでに1〜2時間起きましょう。 中断することなく、ほんの少しの時間でやり遂げることができますどのくらいの仕事に驚かれるでしょう！
もう少し早く寝ることを覚えておいてください。眠りを失うことはありません。
3.毎日服を着る
あなたが家を出るかどうか、毎日ズボンを着るかどうか。またはスカートやドレス、または丈夫なショーツ。
PJから抜け出すことで、脳は働く時間を知ることができ、働くことができる貴重な瞬間にあなたを眠らせないようにします。
「これは成功に向けた小さな一歩ですが、あなたの気持ちや時間の優先順位に大きな違いをもたらします」とBrooksは書いています。
4.朝に子供たちを忙しくする
あなたは犬と一緒に階段を上って遊んだことがありますか？
キッズは同じように動作します。
ブルックスは、彼らがエネルギーでいっぱいになっている朝に彼らをアクティブに保つことを提案します。 余分にそれらを取る、公園に行く、図書館を訪問しなさい。これは午後の昼寝のチャンスをアップします - 仕事が終わったら.
5.フレキシブルに
子育ては予測不能なことです。 11時間目の課題にフィニッシングタッチを当てないでください それは、誰かが熱で倒れたり、今日昼寝していないと決めたときです。
彼女の幼児を気遣っている間、会社を経営するDenielle Kennettは、自宅から村を連れて、いくつかのアドバイスをしています。「すべてが季節のように風のように変化します。彼らが真実ではないので、ストーリーブックの期待や例に身を置いてはいけません。
6.毎日To-Doリストを作成する
あなたの頭の中にすべてを残さないことは恥ずかしいことではありません。あなたが夜に寝る前に、翌日の優先事項のリストを作成してください。 あなたはそれらの心配をアンロードした後によく眠ります、そして、あなたは午前中に走って地面にぶつかる準備ができています。
「あなたが成し遂げようとしていることを知っている」と同僚のマム・マスターズのブログを運営しているエリー・ハーシュは言う。「週末を過ごして、「私がそれを得るときはいつでも、それには、「あなたはほとんどそれに遭わないだろう」
7.ソーシャルメディア時間のスケジュール
これは素晴らしいヒントです 誰でも 家庭、子供、または無しで働く人。
「あなたのソーシャルメディアのフィードをチェックするために、昼休みや就寝中の朝のような特定の時間を設けてみてください」とBrooksが推奨します。
これはあなたを助けるでしょう あなたの時間を支配する 一度に1つの「ただちに見る」ということを避けてください。
子供たちと一緒に仕事を始めたいですか？
あなたが自宅で働くことに動かす準備ができている場合は、あなたのキャリアを保留にすることなくあなたの子供の世話をすることができるこれらの仕事をチェックしてください。
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Dana Sitar（ダナシター）は、The Penny Hoarderのシニアライターです。彼女はHuffington Post、Entrepreneur.com、Writer's Digestなどのために書かれています。どこでもユーモアを試すことができます。
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