あなたが重量を失うために支払われることができる9つの方法（そして最後にその解決を維持する） 💲💲💲

だから私たちの多くは解決してから決意を破り、毎年新年の体重を減らすために、それは文化的な冗談になっています。

しかし、もしあなたが 体重を減らすために払う? あなたの減量努力に添付されている1ドルの金額を持っていると、あなたはそれに固執することを奨励しますか？

2018年に体重を減らすために支払われる

ウェイトウォッチャーのような有料のダイエットプランや、プレミアジムメンバーシップ、ブティックフィットネススタジオ、ファンキーな運動服に付随する莫大な価格で、体重を減らすことはより簡単に支出お金はそれを作るよりも。

しかし、あなたの人生に適性を取り入れるために1トンのお金を費やす必要はありません。ターゲットとオールドネイビーのようなベンダーで安い価格でフィットネスギアを手に入れることができます。また、フロントドアを開けてランニングに向かうのはいつでも無料です。

さらに良い？私たちは、フィットしながら賃金を得るための驚くべき数の方法を見つけました。ここには9つの価値があります。

自分で賭ける

あなたの口がどこにあるかあなたのお金を入れる準備ができていますか？

いいえ、私はドル建ての食事を提案していません。これらのアプリとプログラムは、あなたの体重減少の目標に固執し、競争力を発揮するのに役立つ小さな金銭的リスクを引き受けます。

その後、あなたの旅の終わりに報酬を得る。 1つ以上の方法で達成することができます！

1. HealthyWage

特定の数のポンドを失ってしまいますか？また、スケールを一致させることができるという確信はありますか？ チェックアウト HealthyWageあなたの計画に固執するあなたの能力について（健康的な）賭けをすることができる場所.

それはどのように動作するのですか：あなたはそれを達成するために目標の体重と時間枠を提示し、その後、あなたの計画にスケールが対応すると言っているお金を寝かせます。 あなたが目標を達成した場合、あなたは祝うために2つのことがあります：あなたの斬新な新しい自己、 そして HealthyWageが大量の賞金を引き取りました。

私たちは通常、賭けの機会についてあなたに伝えていませんが、あなたが自分自身に賭けているので、これはカットを作りました。賞金の額は、どれくらい失うべきか、それをどれだけ速くしたいのか、そしてどれくらいベットしたかによって決まります。

自分の賭けのインターフェイスで遊んで、私は15ポンドを失って$ 529.41にすることができたことを学んだ！それはポンド約35ドルで、カロリーカットあたり約1セントです。

金銭的インセンティブとチームワークの力を組み合わせたいですか？ HealthyWageは、会社の役員や社内のグループが、社内にいない場合でもチームの課題を提供します。

ところで、チームの挑戦のための収益の可能性は非常に深刻です：3ヶ月間、月に25ドルを支払って参加し、 $10,000.

2. DietBet

減量賭博をするためのもう一つの素晴らしい選択肢は、目標に基づいて参加者をチームにプールするDietBetです。

Kickstarterプラン（28日間で体重の4％を失う）、Transformerプラン（6ヶ月で体重の10％を失う）、またはメンテナーになる（12ヶ月間体重を減らす）。

賭けをして、毎月または前払いのいずれかを支払う。その後、勝者はポットを分割し、自分たちの夢のフィットネス目標を達成しました！

DietBetの最も重要な点は、似たような目標を持つ人々のコミュニティに参加し、チャレンジとサポートの両方を提供できることです。あなたが進歩するにつれて異なる計画に登録し続けることができるので、あなたはより強く、より健康的で幸せになるにつれ、変化の塊を得ることができます。

3.協定

規模の数字ではなく、あなたの習慣に賭けたいですか？

私たちの間の健康のナッツでさえ、もう少しモチベーションが必要な日があります。あなたはそれにいる間、余分な現金を少し作ってみませんか？

私はしばらくPactを使っていましたが、 とにかく私が（うまくいけば）維持するだろう健康な習慣に追いつくだけで年間少なくとも$ 50を稼ぐ。

参加するには、アプリをダウンロードしてPaypalアカウントにリンクしてください。あなたはジムにぶつかり、1週間にあなたの食べ物の消費を追跡するための協定をします。 あなたがフォローしていない場合は、1件につき5ドルか50ドルほどの料金を支払うことになります。

しかし、健康的な約束に追いつけば、あなたは追跡する活動の数と、その週に追いつかなかったPactersの数に応じて、毎週ちょっとした収入を得るでしょう。（$ 5- $ 50の賭けはどこに行くのですか？）

毎週特定の数の果物や野菜を食べる協定を結ぶこともできます。あなたのサラダやリンゴのスナップ写真を数えて、コミュニティがそれに数えなければならないと認めたら、報酬を受け取ってください！そうです、あなたの野菜は外部の当事者によって検証されなければならないので、ピザの野菜を主張しようとすることはできません。

あなたがアクティブなので心配しますが、ジムメンバーシップはありませんか？心配しないでください：PactはRunKeeperのようなアプリと同期しますので、動いても動きは重要です。

トラックを維持して現金をラックアップ

カロリーを数え、ステップを追跡することで、自分の選択肢に責任を持ち、改善が必要な習慣を簡単に確認できます。

デジタルアプリを通じてフィットネスを追跡しようと計画している場合は、多くのプログラムが少しお金を稼ぐのに役立ちます！ここにいくつかあります。

4. Higi

前回私が処方箋を受け取るために私がPublixにいたとき、私は小さなオレンジのボトルに10錠を入れるのに30分待つことに決めました...そして待ち場に便利に設置された血圧キオスクに気付きました。

好奇心をそそられ、余裕を持って、私は座って縛られた。116/76 - それは私の脈拍、体重、BMIも教えてくれた！時間をかけて結果を追跡できるようにユーザー名を作成するように求められたので、私はHigiのユーザー（およびファン）になりました。

私は何ですか？ しなかった 私は自分のバイタルを追跡し、健康な習慣を維持するための報酬を得ることができたことを知っていました。これらのうちのいくつかは本当に寛大です - HelloFreshに向かって35ドル！はい、お願いします。

5.ウォルグリーン

Walgreensで定期的に買い物をする場合、Balance Rewardsのポイントは、本質的にお金を節約するために長い道を行くことができます。 今年もあなたが守っている健康的な習慣を追跡するだけで、さらに多くのバランスリワードポイントを獲得できたらどうでしょうか？

MyFitnessPalでカロリー摂取量を記録したり、RunKeeperでジョギングしたり、FitBitで踏んだりすることができます。すべてのBalance Rewardsの健康的な選択肢を確認してください。彼らはまた、禁煙のような他の人気の決断に報いる。

6.成果

以前はAchieveMintとして知られていましたが、このアプリは魅力的です。

と成果既に使用しているフィットネス追跡アプリを同期させて、Visaギフトカードのような本当の報酬を稼ぐことができます。あなたは、Achievementが30以上のアプリをサポートしているので、おそらくいくつかの新しいトラッキングアプリについて学ぶでしょう！

あなたがすでに獲得したフィットネスの現金

あなたがすでに健康的な生活をしている場合でも、急な割引や、さらに収益を逃す可能性があります。ハードに勝ったフィットネスのペイオフを最大限にする方法は次のとおりです。

7.あなたの健康的な方法を教える

1月の野心の増加を利用して、希望の初心者にあなたを魅了する技を教えてください。 ボーナス：もしあなたの仕事は、ポンドをオフにするのは簡単でしょう！

あなたはブートキャンプに行くことができ、認定個人トレーナーまたはヨガインストラクターになるために時間とお金をシンクできます。

8.汗をかくサイド・ギグを入手する

先生の遺伝子を持っていないのですか？心配無用！まだあなたのためにそこに汗だくな仕事があります。

郵便配達員はバイク請負業者を雇い、即座に顧客に商品を届け、自分の時間を設定します。

外に出るのが好きですか？冒険の渇きがあなたの心の近くにあるなら、ガイドやトレイルビルダーを筏に降りる川になることができます（そして素晴らしい賃金も得られます）。

9.健康保険で確認する

あなたの健康状態が良ければ、あなたの保険会社はあなたのケアの費用を少なくする必要があります。それで、あなたを守ることが彼らの最善の利益にあります！

ジム会員の払い戻しから商業的な食事計画の免除まで、さまざまな保険会社がフィットネスインセンティブを提供しています。

例えば、BlueCrossとBlueShieldは、Blue365を通して会員に健康関連の独占的な取引を提供しているので、健全で活発な商品やサービスにお金を節約することができます。 HumanaのGo365プログラムは、ウォルマートで健康的な製品を10％節約して、あなたのスマートな選択肢に報酬を与えます。

誰でもあなたの保険会社は、彼らにリングを与え、あなたが健康的な生活を送るためにあなたに提供できるものを見てください。