この春と夏に屋外で時間を過ごす予定の場合は、余分な蚊とダニの忌避剤を拾ってください。
正直言って、たとえあなたが車に乗るのに十分な長さの外にいても、あなたはまだバグスプレーを手に入れたいかもしれません。
米疾病対策予防センターは、今週、蚊、ダニ、ノミの咬傷による米国の病気の数が2004年から2016年に3倍になったと述べた。
それが忌避剤に届かない場合はどうですか？
同時期に、蚊やダニが運んでいた9つの新しい細菌は、荷物や野生生物などの小さな足を掘り起こすことができるように、他の国から米国で新たに発見された。
CDCの広報担当者、Benjamin Haynesによると、蚊に媒介されるウイルスZikaおよびchikungunya、ダニ媒介ウイルスのHeartlandおよびBourbonが含まれる。
パシフィック・コーストダニ熱とライム病の変異を引き起こす新しいダニ媒介細菌も、発見された9種の新しい細菌の中にあった。
ジカ、西ナイルウイルス、ライム病など感染すると知られている他の病気の1つは、感染したノミ、ダニ、蚊からのものです。
病気の1つを拾うすべての人が目に見えて病気になるわけではありませんが、あなたは重大な結果を伴って他の人に病原菌を渡すことができます。例えば、ジーファウイルスの多くの人々は症状がないが、それは胎児に先天異常を引き起こす可能性がある。
Zikaがよく知られているとすれば、CDCが妊娠中の女性にZika暴露の危険性が知られている地域に旅行しないように警告するウイルスだからです。
今年も旅行勧告が発行されるかどうかは、誰もが推測している。
「今夏に何が起こるかを確実に予測することはできません」とHaynes氏は言います。しかし、今年の夏、蚊、ダニ、ノミの結果として何千人もの人々が病気になることはわかっています。
「あなたが国内外で旅行している場合は、昆虫忌避剤を梱包して使用し、梱包する前にwww.cdc.gov/travelをチェックしてください」と、ヘインズは勧めます。 「あなたの人生を変えてはいけない」
CDCは、少なくとも20％DEET（昆虫をはね返す化学物質）を含むEPA登録昆虫忌避剤を使用することにより、ノミ、ダニ、蚊咬傷を避けることができると言います。
これらの有効成分の1つを含む忌避剤はまた、蚊の刺し傷から保護することができるが、ダニまたは他のバグに対して有効でない可能性がある：
- ピカリジン
- IR3535
- レモンユーカリ油
- パラメンタンジオール
- 2-ウンデカノン（メチルノニルケトン）
防虫剤の種類が不明な場合は、米国環境保護庁のオンライン検索ツールをご利用ください。
あなたはまた、次の方法で昆虫を守ることができます：
- あなたが外にいるときにできるだけ露出した肌を覆う。
- ダーツが掛けられないようにするために、長袖シャツと長靴を着用してください。
- ペットにノミやダニがないようにするための予防措置を講じる。
Lisa McGreevyはThe Penny Hoarderのスタッフライターです。彼女は健康を保つための手頃な価格の方法について読者に語りかけているので、共有するためのヒントがあればTwitter（@lisah）で彼女を見ています。
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