あなたが世話をするのを止める高い医療費？これら5つのヒントはヘルプに役立ちます

多くのアメリカ人が医療費の高騰を心配していることは秘密ではありません。

わかった。私の9,000ドルの医療法案は私にパニック発作をほとんど与えました。

少なくとも私は私が一人ではないことを知っています。

最近の米心理学会の調査によると、大人の3分の2が健康保険の負担を強調しているという。

さらに悪いことに、西健康研究所（West Health Institute）は、アメリカ人の約30％が医療費を支払うか、食料や住宅などの基本的な生活必需品を使うかを選択しなければならないと報告しています。

この調査では、回答者の40％が、費用のために医師が推奨する医療検査や治療をスキップしたと答えている。

実際、研究者たちは、人々は病気になるよりも医療法案を蓄積することを恐れていると言います。

ウエストヘルスの最高執行責任者（CIA）チア・アーガ博士は、「医療費の上昇は明らかにアメリカ人の健康と財政の健全性に直接的な影響を与えている」と述べている。

ストレスが私たちの心身の健康に影響するため、医療費を心配すると健康上の問題が発生し、医療費が必要になり、より多くの法案につながり、心配が増えます。

あなたが医療法案について強調したときに試してみる5つのヒント

夜間に医療費の心配があれば、これらのヒントが役立ちます。

1. あなたの保険会社とヘルスケアプロバイダーとの治療と検査の価格を交渉してみてください。
2. 推奨される医療検査を受ける前に、請求書を書面で入手してください。
3. オフィス訪問時にお金を節約するため、ボード認定の医師とオンライン予約をスケジュールします。
4. あなたがコレクションに送付された未払いの医療費に借りなければならない場合は、積立金を払うための積極的な措置を取る。
5. 医療法案のストレスがあまりにも大きくなった場合は、無料のパーソナルセラピーチャットボックスに接続して話してみてください。

Lisa McGreevyはThe Penny Hoarderのスタッフライターです。彼女は、健康を保つための手頃な価格の方法について読者に話すのが大好きなので、共有するヒントがあれば、Twitter（@lisah）で彼女を見てください。