子供はストレスが多い。
彼らは大声で感情的で、しばしば自分自身にとって危険です(あなたの新入生のルームメイトとは異なり、酔っぱらった状態で暮らしていたようです)。
しかし、あなたが彼らを育てるコストを考慮すると、すでに小さな人間を狂っている人はもっと大きなストレッサーになり、おむつや大学、そしてその間のすべてを支払うことを心配する多くの眠れない夜につながります。
ほとんどの両親にとって、新しい赤ちゃんを抱えることの財政的ストレスは、18年分の経費がかかっている厳しい現実が反映されるように、期日のずっと前から始まります。
ストレスはあなたの赤ちゃんにも悪いことがあります。オハイオ州立大学Wexner Medical Centerの行動医学研究所の新しい研究は、 妊娠中の財政について強調すると、出生時体重が低い生まれの赤ちゃんにつながる可能性があります。
妊娠中の金融ストレスに対処する
低出生体重は、5ポンド、8オンス未満のものと定義されています。この閾値以下で生まれた赤ちゃんは、心臓病や糖尿病を含む生涯の後の特定の健康状態を発症するリスクがより高い可能性があります。
研究者らは、以前の研究から、社会経済的に不利な妊娠した母親は、低出生体重児を娩出するリスクが高いことを知っていました。
この研究の間、研究者は、妊娠そのものを通して積極的な介入を実践できる特定のつながりを探しました。
"社会経済的条件が悪い女性が合併症や死亡のリスクが高い赤ちゃんを抱える可能性を高める要因を理解することは重要です"と主任著者Amanda Mitchellは述べています。
彼女は言いました 低所得女性の住宅、雇用、一般的な支援へのアクセスを改善することが重要であり、そのリスクを下げるのに役立つ可能性のある低コストのストレス軽減技術を説明するために続けられました。
ミッチェル氏は、瞑想や呼吸訓練が助けになるかもしれないと指摘しましたが、医療従事者は訪問中のストレスと対処方法についてマ
あなたが期待しているときにお金を節約する方法(とあなたの正気)
健康的なライフスタイル、呼吸、瞑想は、妊娠中の財政的心配に対処するための主要な戦術かもしれませんが、十分な休息と専門家への話しは、 ステップを踏むこともできます あなたの赤ちゃんの財政的未来に関する情報提供を受け、行動計画を立てる.
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そして、他のすべてが失敗した場合(あなたはこれを持っています!)、あなたはいつもあなたの子供が彼らのキープを稼ぐことができます。 (冗談だ。)
最後に、笑い は 最高の薬、あなたの毎日の用量を取得することができますこれらの陽気なつぶやきを読んで完全に高価な子供を育てることができますキャプチャ。オイ。
あなたのターン:財政的ストレスにどうやって対処していますか?
Grace SchweizerはThe Penny Hoarderのジュニア作家です。
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