それはマイケル・フェルプスのように食べるのにどれくらいの費用がかかります

あなたは間違いなく、マイケル・フェルプスのばかげた12,000カロリー食の話を聞いたことがあります。

おそらく、あなたは誰かがそれを食べようとするのを見て、あるいは自分でそれを食べようとすることによって決して健康ではない好奇心の感覚を感じることによって、健康的な感覚に従事したことさえあるでしょう。

しかし、単に多くの食べ物を摂取するという巨大な仕事のほかに、 あなたは今までにどんなに美味しい食べ物を食べていた コスト?

たとえ 君は 大量の食事に腹を立てる可能性がありますが、あなたの財布はおそらく毎日ではありませんでした。

実際には、Phelps自身がピンチを感じる可能性があります：通りの言葉は、彼はこの時期にかなり食べていません。

（北京とリオの間に8年間はその変化にも関わっているかもしれませんが、年齢は明らかに全員の代謝を必要としています）。

しかし、2008年に悪名高い「すべてのもの」食べ物を食べるにはどうしたのですか？ そして、彼の縮小されたリオ養生法でどれくらい貯蓄していますか？

それはマイケル・フェルプスのように食べるのにどれくらいの費用がかかります

このスモールバーズを毎日食べるのにどれだけの費用がかかっているかを知るために、私は地元の食料雑貨店に行き、すべての食材を値引きました。明らかに、私のフロリダ州セントピーターズバーグの場所は、フェルプスの天然ボルチモアと同じではなく、北京ほどではないので、価格は多少異なる場合があります。

私はPhelpsに疑念の恩恵を与え、最も安い商品を見つけることを試みた.

結局のところ、訓練オリンピックスは通常、大金を稼ぐわけではないので、ペニーを賭けるのは理にかなっています。

（明らかに、彼の驚異的な成功とその後の最も装飾的な地位に続き、Phelpsは商業取引やスポンサーシップから現金を奪っている。

大丈夫ですか？ （すみません、私はしなければなりませんでした）

フェルプスが2008年にトレーニングと競争をしながら、食べたものと消費したものを紹介します。

朝ごはん

その日の最も重要な食事は、Phelpsの本当のベリーバスターで、プールで4時間、最低で2時間、重さの脇役を使って、トレーニングの一日のためにエネルギーを集めなければならない。

彼は休みを始めよう：

• レタス、トマト、フライドタマネギ、マヨネーズの3種類のフライドエッグサンドウィッチ

• 5卵のオムレツ1個

• グリルの "ボウル"

• フレンチトーストの3つのスライスに粉末の砂糖を撒いたもの

• 3つのチョコレートチップパンケーキ

• コーヒー2杯

これらの卵サンドイッチには、1オンスのチーズと、それぞれ1個の卵が含まれているとしましょう（これは信じがたいものです）。

フェルプスがこのレシピを使って、一週間を通して使うことができる新鮮なフライドタマネギのレシピを使ってみましょう。毎朝フレンチトーストとパンケーキを一杯から一杯飲む時間がないので、凍って購入します。

テキストには、彼がオムレツやコーヒーで何を取るか、または彼のボールの大きさがどれほど大きいかについては何も言及されていません。

チーズが含まれていない限り、オムレツはオムレツではありませんが、私はPhelpsに疑念の恩恵を与え、野菜を捨てます - あなたが食べていないなら、このダイエットのバージョンに現れる唯一のもの彼のサンドイッチのトッピングを数えます。そして彼はランチにハムサンドイッチが好きなので、私はそれもここで選ぶ肉だと思うでしょう。

私は彼に大量の2杯分の大根を提供し、誇り高いアメリカ人のようにバターを添えてその穀物を頂くと言います。

最後に、彼は は かなり悪い、私は彼が彼のコーヒーを黒くすると言うでしょう。

一日の朝食の価格の内訳は次のとおりです。

8卵：$ 0.86 彼が本当にすべきように30の大きな卵のフラットを買うならば、彼が数十点のジャンボを取得すれば$ 0.92

チェダーチーズ4オンス：$ 0.60 彼がブロックを買ってそれを細断したら、彼がプレスライスを購入すれば$ 1.50

1/4頭のレタス：$ 0.42

1/2トマト：$ 0.41

1玉ねぎ：$ 0.89

2/3カップミルク：$ 0.17

2/3カップ粉：$ 0.10

1カップの植物油：$ 0.70

3オンスのマヨネーズ：$ 0.35 もし彼がブランド外に出れば、もし彼がHellmann'sを持っていれば$ 0.57

3オンスのデリハム：$ 1.90

赤ピーマンの1/2 （あなたが私のようにあなたのオムレツを好きなことを願って、マイク）： $0.47

2カップコットン：0.28ドル

バター1杯：$ 0.12、彼が草を食べたファンシーバターのために跳ねない限り、$ 0.18

冷凍トースト3枚：$ 1.50

1オンスの粉末砂糖：$ 0.06

3つの冷凍チョコレートチップパンケーキ：$ 0.75

2杯のコーヒー：$ 0.39

朝食の総費用：$ 9.97 - 驚くほど低いですが、 狂人 食べ物の量。

もちろん、デニーのところに行っていない限り...その場合、合計はずっと高くなります。

ランチ

昼食のために、フェルプスは炭水化物の列車に乗って、次の正午の食事を控えます。

• 豊かなパスタ1ポンド

• 白パンに2つの「大きな」ハムとチーズのサンドイッチ、マヨネーズで「すり減る」

• 「1,000カロリー分」のエネルギードリンク

以前はこれまで考えていなかったことがあります： マイケルフェルプスはパスタで何が好きですか？

彼は最近、彼が「スパゲティのファンではない」と認めています（何?）、そして彼は "それを強制して食べさせる" - それで、物事を単純で経済的に保つために、私たちは彼にちょうどバターを投げ、それを1日と呼びます。それがとにかく不愉快になるなら、派手なソースで夢中になる必要はありません。

（しかし、ええ、もう一度...彼は好きではありません パスタ。あたかも証拠が必要だったかのように、彼はある種の外国人です。

1ポンド豊富なパスタ：$ 2.50 （高タンパクパスタは2ドルで5ドルで販売されていました。ディナータイムにこれを再訪する予定なので完璧です！）

バター4杯 （ちょっと、ポンドはパスタがたくさんあります）： $0.48

12オンスのデリハム （サンドイッチあたり6個、プレスライスされたパッケージ全体に等しい）： $7.59

チェダーチーズ4オンス：$ 0.60

マヨネーズ3オンス 彼にサンドイッチあたり3杯の大さじを与えてくれる。 $0.35

白いパン4スライス： $0.40 私のカウントでは、フェルプスが狂った人のように最後の部分を食べない限り

レッドブルの9缶*：$ 14.61

昼食の総費用：$ 26.53

*レッドブルについてのメモ - Phelpsのダイエットの元のポストピースは、カロリーの点でのみ話し、昼食と夕食の両方で1000人をエネルギードリンクで飲んだと話しています。レッドブルの1缶には110カロリーがあるので、1日に約18個、または1食ごとに9個を飲む。

私の地方のPublixで12缶の場合は$ 19.49でしたが、それは$ 2の売り出しでした...だから、Phelpsがバルクで（またはスポンサーから）彼を入手したとしましょう。

ディナー

フェルプスの夕食はデジヴァーの助けを借りて来る - そしてもう一つは彼の最も好きな、しかし効果的な、炭水化物に行く。

少なくとも彼はピザ全体でそのスパゲッティを落とすことに報いる。ねえ、誰もオリンピック選手になるのは簡単じゃない！

• 豊かなパスタ1ポンド

• 1つの大きなピザ

• 別のエネルギーカロリー​​1,000カロリー

でも、たとえ彼が何らかの形でパスタを嫌っていたとしても、Phelpsにそれを同じように強制するつもりはありません。彼の夜間料理のために、あのポチョーのzitiにいくつかのあらかじめ缶詰めのソースを捨てましょう。

夕食は次の通りです：

1ポンド豊富なパスタ：$ 2.50

12オンス （再び、パスタがたくさんあります） 缶詰のallaのボードソース：$ 2.45

大型冷凍ピザ1個：$ 5.47私が疑うように、Phelpsが「肉の恋人」のような男で、 $15.49 ピザハットで、配送料金とチップの前に

レッドブルの9缶：14.61ドル

夕食の総費用： 少なくとも $25.03… 簡単に$ 40までです。

それは、Phelpsの2008年の食事の総費用を $61.53. 1日分。

それは何の約半分です いくつかのペニーホイダーズ 食料品に 週間… 4人の家族のために。

リオ2016中にマイケル・フェルプスがどのように食べるか

彼の止まらないストーリーの北京勝利後、Phelpsはカロリー消費量を大幅に減らし、きれいな食事に変わった。

「私の主な目標は、カロリーを多量に食べることでした。しかし、何年にもわたって私は食生活を調整しました」とMen's Healthに語った。 「今は食べていませんが、栄養素やタンパク質が高濃度の食品からカロリーを得ています」

彼はまた、かなりペニーを救っている。 具体的な金額は記載されていませんが、Phelpsの平均日数は、栄養とコストの両方の観点から、より多く、よく平均しています。

彼の朝食である「大麦1杯、ハムとチーズ、フルーツとコーヒーの入った大きなオムレツ」は、 $4.63 彼は自宅でそれを作ると、地下鉄からの彼の足元のミートボールマリナーラは約 $5.50 - しかし、地下鉄の従業員は食事のために食事をしません マイケル・フリークフェルプス?

最後に、もし彼の夕食が、ブロッコリーの頭、大きな鶏の胸3杯、玄米3杯で構成されていれば、それ以上の費用はかかりません。 $15 - 1日の合計を $25.13彼が以前に費やしていたものの半分以下でした。

最大の節約ですか？ 明らかに、エネルギー飲料...それらを失うことはおそらく彼のポケットと同じくらい心に良いものです。

しかし、彼の気分を改善するためだけに、彼は時々彼らに誇張したいと思うかもしれません。

あなたのターン：マイケル・フェルプスの食事をコピーしようとしたことがありますか？ 1日に食べ物にどれくらい費やしますか？

Jamie CattanachはThe Penny Hoarderのスタッフ執筆者です。彼女の執筆は、「人生を書く」、「ワードライオット」、「ナッシュビル・レビュー」などでも紹介されています。 Twitterで@JamieCattanachを見つけて、こんにちは。