5トレーダージョーのレシピはすばらしく見えますが、費用は$ 5 /サービング以下です 💲💲💲

私はトレーダージョーの話を聞いたこともありませんでした。フロリダ州サンクトペテルブルクの街で最も賑やかで最もアクセスしやすい通りに建設現場があり、新しい手頃な価格の食料雑貨店が約束されました。

私はいつも販売していたものに応じて、PublixやWinn-Dixieで食料品を買った。この不思議なTrader Joeの店が開店したら、私はそれをチェックすることにしました。

そして私は戻ってきませんでした。
私は今トレーダージョーズから食料品の約85％を購入します。私はそれが100％になることを望みますが、ごみ袋、ジップ閉じ袋、または猫のごみなどの必需品はありません。 実際に つかいます。

しかし、そこで売られている商品から食事をすることができない、あるいはその部分を1〜2人以上食べることは不可能だと言う人々から、多くの苦情が聞こえました。

私はその議論を得る...あなたが凍結された前菜を買っているだけなら, 公正であるために、トレーダージョーズは1トンの在庫を保有しています。

しかし、忠実なトレーダージョーの買い物客として、私はTJの製品からたくさんのレシピを作ります。プラス私は購入した食料品と自分自身を含む4人を食べています。まだ残されている。

簡単にできるトレーダージョーのレシピ

巨大なTジョーの主張者として、私はトレーダージョーの食料品を使って作ることができるおいしい、手頃な価格のレシピについて教えています。トライダージョーの簡単なレシピは5種類あります。

注：すべての価格は2017年11月、フロリダ州サンクトペテルブルクのTrader Joe'sからのものです。

1.アジアンスタイルのポークミートボール

ポンド1ポンド：$ 4.99
大さじ1杯のみじん切り：40セント（6オンスの束あたり$ 1.29）
新鮮なニンニクを粉砕した1大さじ：22セント（3オンスの束につき$ 1.29）
大さじ1杯大さじ1杯17センチ（4オンスあたり1.39ドル）
1カップ白米：76セント（2ポンドの袋につき$ 2.99）
16オンスの袋冷凍炒め野菜：$ 2.69
½カップ大豆：$ 1.20（21オンスのボトルあたり$ 2.99）
1卵：13セント（1ダースにつき1.59ドル）

総原料投資額：$ 19.22

レシピの合計価格：$ 10.56

サービング：4

1食当たりの価格：2.64ドル

このレシピはBudget Byteのものと似ています。自分のテリヤキソースを作る代わりに、私はTrader Joe's Soyakiを使っています。

まず、オーブンを400°Fに予熱します。レシピはとてもシンプルです。最初の4つの成分をボウルに一緒に混ぜ合わせ、小さな大さじ大のボールに転がしてください。ベーキングシートをホイルで覆い、ノンスティックスプレーでスプレーします。（トレーダージョーズは、必要な場合はこれを販売しています。）あなたがそれらを好きでどのくらいクリスピーに応じて、約30分間ミートボールを焼く。

彼らが終わったら、ソーヤキでそれらを投げ、米と野菜の上に奉仕する。

2.ティラピア、緑豆、ライス

2つのパッケージフリーサティラピア：8ドル（1パッケージにつき4ドル）
大さじ6大さじ6杯（21オンスのボトルにつき$ 2.99）
1カップ白米：76セント（2ポンドの袋につき$ 2.99）
24オンスの袋冷凍フランスの豆：$ 1.99
1大さじは新鮮なニンニクを切った：22セント（3オンスの束ごとに$ 1.29）
オリーブオイル大さじ2杯：47セント（17オンスのボトルあたり3.99ドル）

総原料投資額：$ 21.25

レシピの合計価格：$ 12

サービング：4

1食当たりの価格：3ドル

トレーダージョーの凍ったティラピアは1ポンド当たり5.99ドルであるかもしれないが、パッケージには約4ドルで2つの帳簿が含まれている。魚を解凍する - 私は約30分間冷たい水のボウルに入れてこれを行うのが好きです - そして塩と胡椒で味付けします。次に、少々のソーヤキソースを塗ったベーキングディッシュに入れます。今、大量の醤油で魚をコートする。ティラピアパッケージの指示に従って焼く。

一面として、私は米とトレーダージョーの冷凍緑豆を作るのが好きです。私は緑の豆を熱い水の下で数分間氷の中のいくつかを溶かすために動かし、次にそれらをいくつかのニンニクとオリーブオイルでパンに投げ込み、中火の下でそれらを調理します。緑豆は料理しながら、塩と胡椒で味付けします。

私はまた、魚と野菜と一緒に米を作るのが好きです。

3.ガーリックナーンピザ

1パッケージニンニク：$ 2.99
12オンス・ジャー・ロースト・ナス・スプレッド：$ 2.49
6オンスの新鮮なモッツァレラチーズを細断した：$ 2.24（8オンスの袋あたり$ 2.99）
3オンスのチェリートマト、半分：50セント（16オンスパッケージあたり2.69ドル）
2つのテーブルスプーンは新鮮なバジルを細断した：$ 1.07（2.5オンスパッケージあたり2.69ドル）

総原料投資額：13.85ドル

レシピの合計価格：$ 9.29

サービング：4

1食当たりの価格：2.32ドル

このレシピはTrader Joeのウェブサイトの類似のものから緩やかに変更されていますが、TJのサイトよりもこの方法が優れています。まずオーブンを350°Fに予熱します。ナーナをベーキングシートに置き、ナンをナスを広げて覆います。モッツァレラ、チェリートマト、新鮮なバジルがいっぱい。約10分間、またはチーズが泡立ち、やや茶色に変わるまで焼く。