私たちはすべて食べなければならない。
そして、必然的に私たちの予算に食べる。
私は食べる必要がなければ、私はいつも裕福な方法について、時間を訴えました。私はそのすべてのお金を使うことができると想像してください！
おそらくほとんどが旅行している。しかし、再び、新しい食べ物を試してみることは、私が旅行するのに好きな部分の一つです...
しかし、私は逃げる。
予算で食料品を購入する方法
私たちはおそらくいつでもSoylent Greenの道を行くことはない（うまくいけば）ので、あなたは食料のために予算を取る必要があるでしょう。
しかし、なぜこのような必要性をできる限り少なくしてはいかがですか？
それが判明したときに、あなたは、それらの定期的な食料雑貨品をより良く扱う方法を得ることができます。
これは、異なる小売業者が同じ地域にいる場合でも食料雑貨品に異なる価格を提供するためです。
それらの必需品を買うための最善の選択肢を理解するために、私たちは通りを叩き、10個の一般的な食料品の価格を比較しました。
私たちはあなたが頻繁に使用する「バニラ」地域の食料品店の中に立っている、大きな箱のWalmart、クランチでしかも安いTrader Joe's、そしてPublixを打ちました。
ここに私たちが知ったことがあります。
卵
このポストの目的のために、私は十数個の大きな白い卵の価格を比較した。
あなたはおそらく、いくつかの店で入手可能な大型30パックをもう少し購入することができます。しかし、時間内にこれらの卵をすべて通過しなければ、それは無駄になります。
Publixでは、1ダースの大きな白い卵に対して$ 2.39を支払うことになります。トレーダージョーの1.49ドルとウォルマートの驚くほど高い2.57ドルのカートンと比較してください。
注：ウォルマートの価格は地元の競合他社と同じですが、同ポリシーは「同一の」アイテムでなければならないと述べています。したがって、異なるブランドの卵ではそれをカットしない可能性があります。
勝者：トレーダージョーズ
牛乳
私はクォートサイズのミルク容器の価格を比較しました。
あなたがミルクを本当に新鮮にしたい場合は、コンテナを開けてから3日以内にすべてを消費しているはずです。そして、ガロンは ロット ミルクの
Publixのクォートは2.50ドルだったが、ウォルマートは1.87ドルだった。トレーダージョーは$ 3.99で最後に来た - しかし、有機は唯一の選択肢だった。
勝者：ウォルマート
パン
パンはミルクと似ていました。なぜなら、頻繁に一緒に購入されたアイテム、特に、猛烈な吹雪の前には、素敵な偶然のアイテムでした。
通常サイズのホワイトローフは、Publixで1.89ドルでしたが、Walmartでは1.58ドルでした。
白いパンの栄養価のない空腹からアップグレードするには、Publixマルチグレインの費用は2.69ドル、ウォルマートの小麦は1.68ドルです。
Trader Joe'sで一番安いものは3.99ドルでしたが、彼らはすべてナッツ類と種子類が混ざっていると思っていました。
勝者：ウォルマート
ピーナッツバター
私にピーナッツバターのない家を見せてください。私はあなたに悲しい家を見せます。
あなたがナッツにアレルギーがない限り。その場合は、ピーナッツバターを購入しないでください（もっと私にとって）！
Publixは$ 2.99でJIFの1ポンド缶を持っていました。
トレーダージョーは1.99ドルという低価格版を持っていたが、売れ行きのように見えた。次に安いバージョンは2.99ドルでした。他の店で見たような有名ブランドではありませんでした。だから、もしあなたが特に困惑したお母さんなら、これはあなたのためにはうまくいかないかもしれません。
ウォルマートは$ 2.58で1ポンドのJIF缶を持っていた。
トレーダージョーは最低のものを持っていましたが、私はそれが安定した価格ポイントかどうかはわかりません。だから、これはちょっとしたことです。
勝者：潜在的にトレーダージョーズ。ウォルマートの準優勝
バナナ
バナナは、彼らが自分のパッケージに入っていることを理由に、沢山の理由のために素晴らしい果物です。
ええ、彼らはおいしく、栄養価が高く、安いです。
PublixとWalmartはバナナを1ポンド当たり0.59ドルで結んだ。バナナあたりのトレーダージョーの費用 - それぞれ0.19ドル。
ポンドに3-4バナナがある場合、トレーダー・ジョーの価格はポンド当たり約0.66ドルです。価格は素晴らしいように見えますが、1つか2つのバナナがほしいのならばそれだけです。
完全開示：私はバナナの秤量をしていませんでしたが、バナナは3.5バナナという非常に少ない確率で$ 0.66を計算しました。何をやるの？
受賞者：Walmart / Publix
穀物
私はあなたについて知りませんが、私は朝食のためにCheeriosを食べて育ったので、それは私が比較した穀物です。
P.S.あなたの次のボウルの上にバナナをスライスします。後でありがとう。
Publixは8.9オンスの箱を3.59ドル、18オンスの箱を4.49ドルで持っていた。
トレーダー・ジョーの15オンス・ボックスの「ジョー・オズ」は1.99ドルだった。
ウォルマートの一般的な2ポンド、7オンスのバージョンは$ 5.98でした。実際の取引は、18オンスの箱の場合は3.53ドル、21オンスの箱の場合は3.98ドルでした。
すべての数学を試して、 最高の取引はトレーダージョーのシリアルで、オンス当たり13セントです。
ウォルマートのジェネリック版は、1オンス当たり15セントとなる。
しかし、あなたが本当のCheeriosを望むなら、あなたの最善の策はウォンマートの大きな箱で1オンスあたり18セントです。 Publixの小さな箱は 40オンス/オンス。それらのCheeriosは金で作られていますか？
勝者：トレーダージョーはあなたが軽度でないならば、あなたがいるならばウォルマート
パスタ
どんな食べ物でも、安く、簡単で美味しい夕食を食べることができますか？
PublixのBarillaパスタは、1ポンド当たり1.69ドルでした。
トレーダーのジョーのスパゲッティは、1ポンド当たりわずか99セントでした。
また、ウォルマートでは、スパゲッティはロールバック時に1ポンド当たり1ドル、または家族規模の3ポンドボックスで2.92ドル、1ポンドあたり0.97ドルでした。
勝者：バルクで購入したい場合はウォルマート。あなたがスパゲティのレギュラーサイズの箱を探しているだけならトレーダージョーです。
鶏の胸肉
アメリカのキッチンに1つの普遍的な肉があれば、それは骨がなく、皮のない鶏の胸肉です。
ここでは、これらの3つの店舗でどのように価格が付けられているのですか - 私は最も安いバージョンを探しました。したがって、これはあなたが購入したいかもしれないオーガニックで自由な "幸せな"肉ではありません。
Publixの鶏の胸は1ポンドあたり3.49ドルで、Trader Joeの価格は2.69ドルでした。最後に、ウォルマートのチキンはポンド当たり3.09ドルでした。
勝者：トレーダージョーズ
ココナッツオイル
ご存じのように、ココナッツオイルには数多くの素晴らしい用途があります。野菜を焼くことからポップコーンをポップすることまで、健康的な脂肪です。
Publixの29オンス缶は$ 5.99でした。
Trader Joe'sは$ 5.99でしたが、16オンスで有機的な選択肢でした。
ウォルマートは6.64ドル（30オンス）、3.98ドル（14オンス）だった。
勝者：オンス当たり20セントで導かれたPublix
コーヒー
私の台所にコーヒーがなければ、私は朝はできません。それを最も安く手に入れる場所はここにあります。
Publixの1ポンド、14オンス・キャニスターのMaxwell Houseは$ 9.97でした。
トレーダー・ジョーは独自のローストしか運んでいない。私はマクスウェルよりもかなり良いと主張している。しかし私が見た最も安いものは、12オンスのパッケージでは5.99ドル（28オンスで14.99ドル）でした。
最後に、Walmartの大きなMaxwell Houseキャニスターは$ 6.93でした。
勝者：ウォルマート、あなたが私のようなコーヒースノーでない限り
評決
店舗が勝ち上がった方法は次のとおりです。
- Publix / Regional Grocerオプション：1.5
- トレーダージョーズ：3.5
- ウォルマート：5
しかし、長期的には、食料品店を選択することは、実際にどのように買い物をし、何を得ているかによって異なります。
もしあなたがシングルトンで、自分だけで買い物し、ほとんどが赤身の肉を食べて（ハイ！） - あるいはオーガニックを食べることが重要なら、トレーダージョーは良い選択肢かもしれません。
ヒント：トレーダージョーは本当に、本当に良い手頃な価格のワインのオプションがあります。
しかし、あなたが家族のために料理をしていて、大量のアイテムが必要な場合は、ウォルマートがもっと便利で費用効果の高い方法でしょう。
最良の結果を得るには、独自の比較を行います。
一貫して必要なアイテムのリストを作成し、地域の食料品店、AldiやTrader Joe'sのようなバリューマーケット、WalmartやTargetのようなビッグボックスストアを訪れてください。また、年間コストを支払う場合は、CostcoやSam's Clubのような倉庫でも可能です。
各項目の価格と金額を書き留め、金額を金額で割って、1オンスまたは1単位の金額を調べます。
あなたの道からどれだけ遠く離れているか、余分な時間がかかるかによって、あなたの重要な要素を最大限に活用するために、いくつかの食料雑貨品の旅行をする価値があるかもしれません。
あなたのターン：どの食料品店で買い物をしますか？複数回の旅行を考えましたか？コメントでお知らせください！
Jamie Cattanach（@ jamiecattanach）はThe Penny Hoarderのジュニア作家です。彼女はワインのレビューや詩のような他のものも書いています。
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