五。 5ドル。 5ドル足...
OK、私はやめます。しかし、私はその商売が欠けていることを認めなければなりません。
しかし、私が本当に忘れているのは、5ドルで私を得るのにどれくらいの距離がかかったかです私がガソリンスタンドで$ 5をかなり上回ることができる時を思い出します。今日、5ドルは私の低燃費を消していません。 (はい、私は試しました。 そして 時にはランドリーのお金を他のもののために犠牲にしなければならないので、私は四半期に支払った。)
そして、もちろん、地下鉄から5ドルのFootlongを手に入れることはできません。これらのFootlongは今日の肉部門では欠けているようです。
5ドルは、あなたの車のための燃料ニーズを満たすことができないか、あなたにFootlongを得ることができませんが、それは できる あなたの体の燃料ニーズを満たす。だから、なぜ満たされていないFootlongのために5ドル以上を支払うのですか? どれか あなたが5ドル以下のおいしいおいしいサンドウィッチを楽しむことができる時、それはファーストフードのサンドイッチです。たくさんのオプションがあり、サンドイッチのバリエーションは無限です。
あなたの食欲を満たすだけでなく、あなたの銀行口座を保存する最高のサンドイッチレシピの5つがここに始まります。
1.ピーナッツバターとバナナ詰めフレンチトースト
材料
- 3つの大きな卵:18セント
- ¼カップミルク:4セント
- 1ティースプーンバニラ:72セント
- 1バナナ、皮をむき、スライスした:30セント
- ピーナッツバター大さじ2:18セント
- あなたの好きなパン(理想的には1日)の4スライス:80セント
- バター1大さじ:10セント
サービング: 2
サンドイッチあたりの費用: $1.16
詰まったフレンチトーストは健康的な選択肢ではないかもしれませんが、valerieskeepers.comのValerieからのこのレシピは、サンドイッチでいくつかの食べ物を提供しています。さらに、ピーナッツバターはあなたを完全に長く保ちます。これにより、素晴らしいサンドウィッチがあなたの一日を始めることができます。
あなたは暖かい蜂蜜やメープルシロップのビットでこれを提供するか、または王自身のように食べて、いくつかの果物の保存料やベーコンを追加することができます。はい、ベーコン。
2.チーズ・ステーキー・ジョー
材料
- 植物油1大さじ2センチ
- 1タマネギ、チョップド:74セント
- 2つのピーマン、細断:$ 1.56
- 1本のニンニクの丁子、刻んだもの:5セント
- 1ポンドの牛肉:$ 3.98
- ½カップビーフスープ:25セント
- 2大さじケチャップ:9セント
- ウースターシャーソース1杯分:8セント
- ブラウンシュガー1杯:4セント
- 4スライスのプロソルンチーズ:48セント
- ハンバーガーパン4個:64セント
- 塩とコショウの味
サービング: 4
サンドイッチあたりの費用: $1.98
delish.comのLauren Miyashiroさんのこのレシピは、私がチーズステーキでお粗末なジョーズにいました。真剣に、2つの古典的なサンドイッチを5ドル未満のものに組み合わせたものよりも優れているものはありますか?さらに、MyFitnessPalによると、このレシピは500カロリー以下で提供されます。ビート、ビッグマック。
3.ハワイアンピザグリルチーズ
材料
- 8スライスのパン、好ましくは1/2〜3/4インチの厚さ:1.60ドル
- バター3杯、軟化:30セント
- パイナップル4枚、乾いた、好ましくは薄くスライスした:$ 1.50
- ハム4オンス、薄切り:$ 1.74
- 12オンスのモッツァレラチーズ、薄くスライス:$ 3.33
- 浸漬用ピザソース(オプション):6セント
サービング: 4
サンドイッチあたりの費用: $2.13
homecookingmemories.comのBrandieによるこのサンドイッチレシピの最高の点は、「ピザ」という言葉のほかに、ソースが側に提供されていることです。パイナップルピザの議論の両面を満たすことができます。あなたの友人や家族がピザのパイナップルを嫌うなら、それは素晴らしいことです。あなたが大きなパイナップルピザを注文すれば、それをあなた自身で食べることもあります。私はこのレシピの作成者に、私のお金を節約し、自己非難をすることに感謝しなければなりません。
4.ナスパルメザン
材料
- 2ナス、剥がし、厚さ約1/4インチの厚さ:4.70ドル
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ2杯分:80セント
- ミディアムオニオン1個、スライス:74セント
- 8オンスの赤ちゃんポテベロキノコ、スライス:$ 1.19
- マリナラソース3カップ:36セント
- 8オンスの細断されたモッツァレラチーズ:$ 1.11
- 1カップパンコブレッドクラム:42セント
- 新鮮な1/2カップのパルメザンチーズ:31セント
- 6個の全粒小麦ホーガン・バンズ:$ 2.74
- 塩とコショウの味
- 刻んだ新鮮なパセリ(オプション)
サービング: 6
サンドイッチあたりの費用: $2.06
私にとって、ナスのパルメザンサンドイッチやパルメザンの何かのような快適な食べ物は何もありません。しかし、これは単なる快適食品ではありません - ナスは、おいしく栄養価の高いサンドイッチのための完璧なコンポーネントです。このレシピはあなたに両方を提供します。 500カロリー以下で提供されているtheliveinkitchen.comのLindsay Moeによるこのナスのパルメザンサンドイッチレシピは、あなたの食欲を満足させるタンパク質と余分な野菜を詰め込んでいます。レシピにはオーブン焼きのナスが必要ですが、ナスを楽しむには他にもたくさんの方法がありますので、プロのようなナスの料理に関するヒントを必ず確認してください。
5.アンチメイヨーエッグサラダサンドイッチ
材料:
- 2つのテーブルスプーンhummus(多かれ少なかれあなたの好みに応じて):10セント
- ハードな卵2個:12セント
- 3つまたは4つのミニスイートピーマン:$ 1.49
- 2スライスのパン:36セント
- 味に塩とコショウ(必要な場合)
サービング: 1
サンドイッチあたりの費用: $2.07
健康的なレシピアラート!私がマヨネーズやコーヒー、乳製品、パスタなどを食べることができなかった1ヵ月の食生活を続けていた時、私の創造物として生まれました。それは長い1ヶ月でしたが、最終的にそれは価値がありました。
以前の職場でこれを昼食に持ってきたとき、私の同僚たちは私がナッツのように私を見ていました。彼らはマヨネーズの代わりにいかにうま味が効いたかにショックを受けました。私はレシピを求められたことに感心しました。これは実際には3つの成分です(パンにつけると4つにします)。
私はいつもhummusがそれ自体で充満しているのを見つけましたが、それを卵と組み合わせると、あなたはあなたのランチを食べた後ずっと満足しています。
このサンドイッチのための詰め物を作るために、単に卵をマッシュアップし、フムスを加え、ミニスイートピーマンを切り、ボウルに一緒に混ぜる。塩とコショウで味を味付けした後、好みのパンを2つのスライスの間に入れたり、ピタやラップに入れたりしてください。また、パンを一切避けたい場合は、おいしいタンパク質と野菜を詰めた食事のために、キュウリのスライスを使用してください。
Jessica GrayはThe Penny Hoarderの編集長であり、ナスパルマサンやチーズステーキのサンドイッチと引き換えに車を洗うために簡単に賄賂を受けることができます。
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