YouTubeはダイエット制限を持つ人々のためにおいしい食べ物を簡単に作る 💲💲💲

あなたの料理スキルは、彼らができるほど良くないと心配すれば、しないでください。あなたがこのようなことをしない限り、私は意味します。

ちょっとした練習で、ほとんどの人は食べ物の基本料理を盛り上げることができます。しかし、2つまたは1つの食事に配慮してください。スパチュラに投げ込んで放棄するのは簡単です。

うんざりしないでください。

簡単で美味しい糖尿病に優しい、ハラール、コーシャー、ビーガン、ベジタリアンのレシピが付いた、最高のYouTube料理チャンネル、プレイリスト、ビデオがあります。

糖尿病に優しいレシピ

糖尿病患者は、典型的には、砂糖、パン、米その他の多くの食品を控えて、血糖値を管理しなければなりません。これらのビデオは、たとえ素晴らしいリゾットやデザートを含んでいなくてもメニューをジャズアップする方法がたくさんあることを証明しています。

1.おいしいインスピレーション：卵のアイデアがない低炭水化物の朝食

低炭水化物の朝食は通常、卵の周りを回っていますが、それはすぐに退屈することがあります。ストロベリーチーズケーキムースと朝食タコを含むこれらの卵のない朝食は、あなたが卵を避ける必要があるかどうかを問わず、キッチンのためにスクランブルさせます。

2.糖尿病サバイバルキット：偉大な野菜の秘密

あなたが知っているすべてのものを忘れて、調理されていないかわいい豆またはエンドウ豆の山を忘れてください。おいしい野菜の鍵はすべて準備中です。家庭料理のようにトバはアスパラガスを使って、野菜を適切に白くして焼く方法を示す。

3.ヒラ・クッキング：糖尿病のための料理

低炭水化物の料理は、低関心のメニューを意味する必要はありません。これらのビデオは、ぬいぐるみjalapenos、ピーナッツソースと15種類のフレーバー爆弾料理のチキンサテイを作る方法を視聴者に教えるものです。

ハラールレシピ

ハラール料理は、特定のイスラームの食事ガイドラインに準拠しています。豚肉やアルコールなどの成分を控えると、これらのビデオで紹介されている美味しい食べ物のための食卓に余裕ができます。

1.ハラルシェフ：チキンウイング3ウェイ

このシェフは大胆なフレーバーや大きなスパイスから逃れません。 5分も経たないうちに、ハラールの3種類の鶏の羽を作る方法を学びます。スパイシーなグリル、クリスピーな揚げ物、韓国風のスタイルです。

2.シェフユースフ：ラマダン2012

シェフ・ユスフは、ラマダンのイスラム聖月のために買い物や料理をしながらお金を節約し、無駄を減らすためのヒントを集めた20以上の料理ビデオシリーズを開始します。彼は式を含んでいるので、1人あたりのタンパク質、野菜、でんぷんの正確な量は、視聴者が正確に計算することができます。数学のために来て、教材の料理ビデオのために滞在してください。

3. Shamsa：スウィートトリート

それがハラルのデザートであれば、家庭料理のShamsaには15種類以上のレシピがあります。あなたが急いでいるときは4成分のバウンティバーまたは乳製品のないストロベリーアイスクリームを、もう少し甘やかさせる時間があるときはgulabジャムンを作る。

グルテンフリーレシピ

ケーキ、クッキー、パスタ、パンのような多くの一般的な食品にグルテンが含まれています。これらの味の詰められたレシピはあなたの味覚を楽しませ、あなたの食べ物はグルテンフリーに保ちます。

1. Munch Over Munch：44グルテンフリーレシピ

この一連のグルテンフリーレシピビデオについては、とても好きです。グルテンやアルコールフリー、グルテンフリー、低炭水化物などの食生活を考慮した人々には、多くの選択肢があります。あなたがテーマパーティーを投げているなら、間違いなくハロウィーン、聖パトリックデー、スターウォーズのレシピのアイデアについてMind Over Munchをチェックしてみてください。

2.アメリカのテストキッチン：クックを学ぶ：アメリカのテストキッチンオンラインクッキングスクールでグルテンフリーベーキング

グルテンフリーの料理は特に複雑ではありませんが、あなたがそれを掛けるまでは難しいかもしれません。アメリカのテストキッチンはグルテンフリー料理の最も困難な面の一つである家庭料理を手助けします：ベーキング。

3.バブナのキッチン：バブナのキッチンからのグルテンフリーのレシピ

バブナは、150以上のビデオで、グルテンフリーの食事の多様性を実証しています。彼女は伝統的なインド料理、中国料理、イタリア料理、メキシコ料理、アメリカ料理、フュージョン料理を味わっています。 Bhavnaには、炒めたキノコやジャガイモのサラダなどの基本的なレシピも含まれているので、このコレクションには誰もが何かあります。

コーシャーレシピ

コッシャーはユダヤ人の食生活の法律に従って料理を調理する。これらのビデオは、休日や平均的な火曜日に配信するコーシャーレシピのスペクトルで満たされています。

1.コーシャーの喜び：ハヌカ・ジョイ

この11ビデオシリーズには、ハヌカの鶏料理用のレシピやラット料理、ドーナツのさまざまなオプションが含まれています。休日のテーブルを飾る方法についてのボーナスビデオもあります。イスラエルのビスコッティ・ベーカリーでハンバーグの揚げ物をいかにして作るかについての実践的なレッスンをお見逃しなく。

2. Avi's Kosher Kitchen：Avi's Passover Recipes

美味なラムチョップ、ゆでたリブのロースト、ジャマイカ料理の七面鳥は、シェフのAvi Levyの休日のお祝いメニューに載っています。特別なリキュールとL'Chiamコスモポリタンの作り方についてのビデオをチェックして、大人の大人の飲み物であなたのゲストを驚かせてください。

3. Kosherdotcom：Mishpachaファミリーテーブルのショートカット

あなたはこれが最初のビデオが "Oreos Are Just Better Fried"と呼ばれる有望なシリーズであることをご存じでしょうか？ユーモアのダッシュと素晴らしい情報を大量に組み合わせたKosherdotcomは、新鮮で味付けのシェフのために、似ている。

ビーガンレシピ

ビーガン料理は健康で、新鮮で、あらゆる種類の料理に簡単に適応できます。パスタから炒めるまでのすべてのアイデアについては、これらのビデオをチェックしてください。

1.安いレイジービーガン：怠け者のための簡単なビーガンレシピ

カナダの食糧ブロガーローズの3種類のビーガンレシピを15分以内に一緒に飲むことができ、複雑な食材や器具を必要としません。ローズは、これらのレシピが怠惰な人には完璧だと言いますが、彼女はそれを意味します。

2.アナーキストキッチン：9個のビーガンパスタレシピ

料理人は厳しいビーガンではありませんが、おいしいビーガン料理の作り方をよく理解しています。これらのレシピは1つの部分になりますが、グループに料理をしていると簡単に2倍または3倍になります。彼らはすべてパスタベースなので、あなたの財布にも簡単です。

3. Veganlovlie：ピーナッツバターを使用して3つの簡単なおいしいレシピ

これらのビーガンレシピはそれぞれ独自においしくなりますが、本当に輝く食事のために一緒に作ることができます。前菜のディップ、ワンポットのスープ、クリーミーなムースは、ランチや軽食のディナーに最適です。ピーナッツバターを避けたい場合は、動画の説明にある代替案を必ず確認してください。

ベジタリアンレシピ

ベジタリアンは、あなたが好きなほど精巧で簡単なおいしい食事の基礎をなす植物、種子、ナッツ、フルーツなどを幅広く楽しんでいます。これらのビデオのレシピの一部は、新鮮な食材のみを使用しています。他のものは、肉や乳製品の代用品を使用して料理を一緒に揚げる方法を示しています。

1.ジェイミー・オリバー：ベジタリアン・レシピ17点

セレブのシェフとして、ジェイミー・オリバーは風味豊かなレシピについて何かを知っています。チリとイタリアのナスのシチューから卵のフリッタサと野菜のカレーまで、このリストにはすべての口当たりを喜ばせるためのものがあります。 Oliverは健康的な料理に情熱を持っているので、おいしいのと同じように彼のレシピがあなたにとって良いと確信することができます。

2.予算の学士：初心者のためのベジタリアンレシピ

Marlon Dollの47種類のベジタリアンレシピのリストには、わずか2種類の食材を使った基本的なスナックと、ステップとスパイスの長いリストまたは時折の肉代用品が含まれています。人形は誰のビジネスのようなペッパーグラインダーを回す有益で面白い家庭料理です。

3.ヘッジネ・クッキング・ショー：87のベジタリアン・ミール

あなたが高度なベジタリアン料理に移る準備ができたら、家庭料理のHeghinehはあなたをカバーしました。彼女はアルメニア料理を菜食主義のドルマ（葡萄の葉を詰めたもの）、オリーブタペナード、ファットゥースサラダ、その他の地中海料理を作る方法を教えています。

クッキングハック

すべての料理人は、より早く、効率的に、または楽しく食事を準備するために、好きな台所用品を持っています。これらのビデオには、あなたが考えたことのない少なくとも1つの料理が見つかるはずです。

1.クリックネットワーク：Cooking Hacks - Hack It：Episode 6

ホストRebecca Tanは、ニンニクをはがして、あなたのカッティングボード全体に泣くことなく、タマネギを切るためにあなたの手からそのにおいを得ることからすべてをカバーしている料理のハックのバッチを歩いてきます。私はレベッカの天才的技法が本当にポテトから皮を剥がすのが大好きですが、お湯を入れて肉を解凍することをお勧めします。米国農務省はより良いアイデアを持っています。

2.寿司を作る方法：35の驚くべき料理のハッキング。

寿司のシェフDavy Devauxはキウイをはがす方法、レインボースパゲッティを作る方法、フルーツの一部を犠牲にすることなくレモンから少しのジュースを得る方法など、巧妙な料理のヒントのバッチを通して視聴者を歩いています。ペッパーミルとパワードリルを含む、特に変わった（しかし楽しい！）トリックもあります。